劇的に宇宙からミカタされ、人生が１８０度好転する！真の自愛とは？

"自分を愛しましょう！"

"自分を大切に"

”ご自愛ください！！”

と、昔から沢山の方が仰っておられるので、

自愛と聞くと、

"もう、聞き飽きた！"と、

思う方もいらっしゃるかも？！しれませんが( ´◡`＊)

でも実際、沢山のクライエントさまのお話を聞かせていただくと、

自愛が難しく感じるとか、

おっと、それは自愛ではないのです！💦と、いったお方が多いのです。

（昔のわたしもそうでしたし

もちろん、そうなりたくなった訳でもないので、責める必要もなくなのですよ。

以下に続きます、、、）

それは、

無意識（心の癖）も関係しているので知らず知らずやっている事が多いのです。

実は、８年前のわたしもそうでした。

そして、特にわたしは"真の自愛"を解って無かったな。っと、、

自愛を育むようになってから、

ビフォーアフターでその違いが分かり、

人生が180度変わっていきました。

 （さらに詳しくは以下の文書に）

引き寄せの法則も、アファーメーションも、

おまじない、新月ワークなど、

昔やっても効かなかったのが今は、めちゃくちゃきいてます꒰笑꒱꒰* ॢꈍ◡ꈍ ॢ꒱.*˚‧

なので本日は、真の自愛について、

また、

わたしの自愛のきっかけを

ここブログでもシェアさせていただきます。

（みなさんが知りたいこと、人気記事なので追記しての再アップさせて頂きます。）

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などなど、

以上は、クライエントさまご自身が真摯（しんし）向き合い創造された

ほんの一部の実例です。

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わたしの自愛のきっかけ

これまた不思議なことを申しますが‎꒰笑꒱

2015年の秋にお伊勢さんにお参りに行った時に

（詳細関連記事は、下記事にリンクあります♡）

"自愛"とメッセージを受け取り、

自愛について、考えるようになりました。

ちょうどその頃のわたしは、

愛を受け入れ始めた頃でした。

（こちらも関連記事は下記事に♡）

ずっと昔から

愛という言葉が

なんか嫌だったんです。。💦

このなんか嫌は、頭では特にはっきりとした理由はなく

言葉や人に嫌悪感を抱く潜在意識下にある思いのシグナル

（生理的に無理など）であると

肯認（こうにん）学ラヴァブル を学び分かりました。

でもそれは、

自愛には関係ないと思っていたんです‼️

つまり、2015年のわたしは意識では、

わたし自愛してるし、出来てるよ。

"(▰˘◡˘▰)♡

なんて思っていたんです。

でもそれは、今思うと

真の自愛では無かったな。っと、、、

真の自愛を実践するうちに分りました。

というのは過去のわたしは

いつも条件付きの愛（※1）だったんです。

・・・・・

（※1）条件つきの愛とは、

〇〇なら愛せる。

好きになる。

と言う条件をもとに愛する。こと。

〇〇は、ケースバイケース、

個性や生い立ちにより色々なワードが入ります。

・・・・・・・

当時のわたしは、

理想の自分では無かったので、

そのままの自分を好きなること、

愛することは、

わたしにとってすごく難しく感じていました。

特に外見的なこと。

痩せたら愛せる。

かわいくなったら愛せれる。

好き。＝今の自分は、ダメ。

かわいくなったら、

かっこいいわたしなら。

＝今の自分は、足りない。

など、

そんな裏の思いがありました。

（不足）

と、、、

その思いに気づけた時に、真の自愛が始まりました。

自分を愛（め）でる！ということ、真の自愛とは

〇〇なら愛せる。

好きになる。

と言う条件を出してくる自分、

変わりたいと思う自分をどれだけ愛せるのか？

つまり

真の自愛とは、どんな自分も愛していく、

優しく見つめて（受け入れて）いく！！です

２０１５年から真の自愛を実践することによって、

わたしの人生は、

ガラリと音をたて変わり始めました。

例えば、

いつまでもクヨクヨすることも、

わたしのことを

一生懸命に思っているのだからいい♡。

と自然に思えるようになったり、、

↑

ここ大事なんです。

頭だけでなく自然に心からです♡

思い込む。や、言い聞かる。とは違うんです。＾＾＊♡

また、

行動に関しては迷いに迷いやらないとか、

すぐに行動することが出来ないわたしから、

真の自愛を実践することによって、

前よりは格段に行動が早くなりました。

もちろん、今でも出来ないことはありますが、

こう見えて内気ですし、ドキンちゃんです꒰笑꒱

でも、

出来なかったとしても、

そんな自分もいいよ♡とO Kにできたり、

そして、

苦手と思っていた事が嫌じゃなくなったり、

これも、

逆にわたしがやらなくてもいい。かな？

と、赦し手放すことも出来て、、、

（↑ここは、個性によって変わります( ´◡`＊)）

それは、

本当に魔法のように

変わって行きまました・・・・

わたしの変化の関連記事は、

下記事にてまとめてあります。

・・・・・・

そうなれたのは、

そうなる選択し続けたんです。

↑

こうやって書くと、難しく感じるかもしれません

言葉にするとなんかわかりずらいですが、

ただ、

どんな事でも、どんな生い立ちでも、

どんな自分の思いも蓋をせず、

スルーせずに見つめ愛していく！

と、
決め、継続実践しただけなんです。

ずっと、

自分のことが嫌いで、

自分のことを愛せなかった、

いや愛しようと思ってなかった💦

また絶対に愛せない。

とも思っていた

このわたしがそのままわたしを愛せるように変わった

その経緯経験を皆さまに、

 （自愛をベースにやってきたのか？）

セッションや講座 

読むだけで、人生が、豊かになる秘訣♡メルマガ、ブログなどで、

お伝えさせていただくと

皆さまから、

『それが自愛なんですね。

わたし、全然やれてなかった💦(_ _).｡o○

『心から自愛がなんなのか？が分かった』

『〇〇（ケースバイケースによる言葉）も違うんですね』

と、

仰って頂いてきました。

だから、

自愛についてお伝えしていくことが

わたしの一つのやりたい事、

お役目だとも感じております。

そんなわたしだから語れる、

真の自愛について語りたい事本当に沢山あります！！

他のテーマ

不思議な世界の話についても、

語りたい事が沢山あります、( ´◡`＊)

この世界が大好きなんです♡

思いを綴っていきます。

自愛について！！ご質問は、ここから♡

・・・・

♢関連記事♢

愛を受け入れ始めた頃のわたし、 

⇒【愛に対しての違和感が、なくなって行った♡】振り返り♡ 

わたしの心と身体の変化

https://ameblo.jp/70247613/theme-10088412807.html

わたしの変化

⇒振り返りの大切さ♡有難うございました♡ 

https://ameblo.jp/70247613/entry-12231617419.html

お伊勢さんからのメッセージ

⇒愛と調和のもとに、自分を心から、応援し始めて、、

またブログ綴らせて頂きますね ღ˘◡˘ற♡.｡oO

いつもいいね♡やフォローも

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