私はあがり症…


今日のホンマでっかTVで




あがり症の対処方法をやっていたんだけど…
聞いてからその事が頭から離れなくて逆に緊張して仕事のことが頭から離れません…ショック！

局所的な痛みを与えろってやったことあるし。。

ほっぺをパンパンって。
無意識にね何となく。

でもそれでも緊張は治まった感はないかな…。

子供の頃からだからね。
今更だよね。

お仕事前は必ず毎日緊張しちゃいます。

というグチを言いながら今日もお酒に逃げてます(*´д｀*)