オーストリア ボッダーアカデミー認定
ボッダー式MLD（マニュアルリンパドレナージ）
セラピー1セラピストの北村です(^^)
小さい時によく貧乏揺すりをやめなさい❗️と注意された記憶が(￣▽￣)爪もよく噛んでて怒られた～
大人になってもカタカタカタカタと貧乏揺すりしている人をみかけると、
「あ～イライラしてるんかな～？」とか
「話がつまらん？ってか早く帰りたい？」とか思ってしまいます。
見た目がよくない貧乏揺すり
実は健康に良いと知ってました？
なんでやねん？(´⊙ω⊙`)
カタカタカタカタという振動が（簡単にいうと）リンパ管の流れの促進につながり、浮腫みが解消されたり、冷えの改善につながるんですよ！
貧乏揺すり←気になる方はこちら(^^)
だけど、貧乏揺すりってたいがい片脚だけがカタカタしているよーな、、、
ということは片脚だけスッキリ？(￣▽￣)笑
貧乏揺すりする時は両脚いっぺんにどーぞ！笑