夜中に目が覚めたら枕がどっかいってる…
寝相悪すぎじゃね？笑
そんな週末のサロンは
週1ペースでメンテナンスのお客様✨
ご希望はフルネックとお腹！
だけ？もう1箇所いけそうだから
脚サラッとしとこーね
同い年同士
毎週お会いしてるけど
お話すること毎週あるねぇ
家庭の話、お仕事の話、飲み会での話
子供の話
感じたことを言い合う
これがなかなか毎週楽しみである
途中でスンッてお休みになるけどね！笑
今週のわたくしの
メンテナンスはパーソナルトレーニング。
2週に1回のペースだけど
2週間待たずにエラーがでる
肩甲骨と肩関節がガチーっと固まりすぎて
動きがない
そこを緩めて動けるようにするってことを
繰り返してんだけど
これがなかなか……ね
こんなガチガチでよー生きとるな
って言われるが
それがこっちの通常なんッスよ
笑
しんどいながらも通常
この通常から抜け出す為に
メンテナンスしっかりやらないとな……
リンパのうんちく
MLDでケアできること
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