ヨガの先生って、すごく食に気をつけて、お菓子やケーキなんか食べないんですよね？
脂っこ汗食べ物、揚げ物や中華料理も控えてますよね？
たまに、そんな事を言われます。
答えは
超絶NO！です。
ポテチも食べるしマックも食べるしチョコ大好きだし、ラーメン餃子チャーハンセット食べちゃうし、カツ丼牛丼天丼、どんとこいです。(食べ過ぎは注意)
ヨガをやる理由は人それぞれだけど、私がヨガをやる理由の一つは、
「好きなものを美味しい♡と思いながからだべる為」
なんです。
これがヨガの目的の大半を占めてます。笑
まぁ、食いしん坊なんでね。
昔っから食い意地張ってて、給食の残り物は男子とじゃんけんして勝ち取ってたし、家のご飯は兄2人と大皿おかずの争奪戦でした。
そんな私ですが、とにかく好きな食べ物は卵かけご飯です。
卵かけご飯好きな方多いんじゃないかな。
私が好きだからそう思うのか。
最近はパクチーとキムチ、ごま油の卵かけご飯にハマっております。
パクチーは刻んで冷凍。冷凍でも十分においしい。
ご飯を乱雑によそったのがわかる写真となってます。(外側にもご飯粒...)
食いしん坊だけど今のところ体重の変動が少ないのは、平日お昼ご飯は大概卵かけご飯オンリーだからなのかも。
本当はコレ三杯いけるくらいだけど。
好きなものを食べるために今日も動いていこう。