よもぎ蒸しとは？
よもぎ蒸しとは？
ハーブの女王と呼ばれるヨモギなどの薬草やハーブなどを入れたお湯を沸かして、その蒸気を浴びながらお身体を温める方法と、薬草（艾）などを燃やした煙を浴びる方法があります。
みなさんがイメージするよもぎ蒸しは、蒸気を浴びるよもぎ蒸しなのではないでしょうか？
韓国では、薬草を入れた鍋のお湯を沸かして浴びる蒸気浴方法が一般的で、およそ600〜700年ほど前から産後ケアを目的とした民間療法として、広まりました。
よもぎ蒸しは韓国発祥と思われがちですが、
実は
1300年前の中国の楊貴妃が始めた療法が韓国に伝わり愛用されたと言われています。
世界三大美美女と呼ばれる楊貴妃。
病弱でやや太っていたとか…。お肌もあまり綺麗とは呼べず、色黒でくすんだお肌で、しかも常に肌荒れてをしていたようで、よもぎ蒸しを続けることで、改善させて行ったそうです。
地道にコツコツと、努力して勝ち取った「美」なんですね！尊敬です。
楊貴妃はカラダに溜まった毒素を、美白効果が期待できる漢方薬草を使用したよもぎ蒸し（座燻）をおこない、子宮・肝臓・胃腸などに溜まった毒素を排出させることで、美白肌を手に入れました。
ヨモギの学名は
Artemisia princeps
女性の健康の守り神であるギリシャ神話の『女神アルテミス』の名が入っているだけあって、ヨモギはいつの時代もどの国でも女性の救世主だったんですね。
女王のハーブと呼ばれるのも納得です。
そんな健康だけでなく、美容にも効果的なしたよもぎ蒸し。
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