3月 開催
『おやすみヨーガ』
【開催日】
3月9日（水）・16日（水）
・23日（水）・30日（水）
【時間】二部制
★18:30～19:30（60分）
ウォーミングアップもたっぷりと、立位のポーズもいれてゆったりと動きます☺︎
★20:00～21:00（60分）
全身のセルフリンパマッサージをじっくりと、安眠に向けたプログラムです☺︎
【もちもの】
・のみもの
・タオル
・ヨガマット（バスタオルでも可）
※マットレンタル100円〈ご予約時にお知らせください〉
【料金】
1レッスン 1500円
【場所】
川崎市生活文化会館
『てくのかわさき』5階 和室
（溝の口駅より徒歩5分）
【ご予約方法】
よりお申し込みくださいませ（^人^）
よろしくお願い致します☺︎
久美子