『終活大学』
参加費無料
3月31日（木）
我孫子市民プラザホール
（JR常磐線 我孫子駅より徒歩5分）
『終活大学』は、NPO法人終活サポートセンター主催によるものです。
わたしも椅子ヨガ前に、参加者の方々と共に
水上さんのセミナーをきいておりますが、
なるほどなーといつも考えさせられるじかんです。
備えあれば憂いなし。
なんとなくじぶんの人生を思い返すきっかけといいますか、未来を見据えるきっかけにもなるといいますか…←全然うまく伝えられない（笑）
とにかく知っていてよかったとおもうじかんです☺︎
その中で行う椅子ヨガ。
やはりじぶんの身体をしることは大切です。
すこし身体を動かすことで心が軽やかになることを知っていただくためのツールです。
わたしはそこをシンプルにお伝えできればとヨガをおこなっています。
是非お待ちしております（^人^）
よろしくお願い致します（^人^）✨
久美子