やさしく身体をゆだねます。
身を委ねるということは
心と委ねるということ。
『なにがあっても安心できる空間』
というのを何よりも大切にしています☺︎
なので、どんなご自分でも大丈夫です。
緊張感をあたえることがないわたしなので（笑）
もうなんでも大丈夫ですよ（^人^）
本日はマンツーマンでのレッスンでした。
レッスンを受けてくださる女性がとても
ヨガが大好きなのです（^人^）
それがとても伝わります～
質問もたくさんしてくださり
ついわたしも、熱く語ってしまいました✨
リストラティブヨガは今後
ゆるく細くながく続けていきます！
今後は座布団や座椅子、バスタオル以外にも、身近に代用できるものを増やしていきたいと思います✨
どうぞよろしくお願いいたします◎
今月はあと１回、４月１８日（月）の開催ですのでスケジュールでご確認くださいませ～
久美子