断食してみた結果

1日、飲み物だけで過ごしてみた結果
2キロ痩せた!!


デトックス効果もあるし、たまには断食もいいかも★



最近、ゆぅまが寝るのが早い。
私がお風呂に上がった時から寝グズリが始まるから急いで髪の毛乾かしたり布団ひいたりと私も寝る準備。


お風呂上がりのストレッチとかリラックスしたいけど
子供の為思うと早く寝かしつける癖をつけさせなきゃね！