突然ですが、
あなたは、
スポーツをする事で、
ニキビが出来ることを知っていますか？
もしあなたが
今からお伝えする
とても簡単な方法を知れば、
いくらスポーツしても、
どんなに汗をかいても、
スポーツが原因で、
ニキビが出来ることは無くなります。
それどころか
肌の調子は良くなる一方です。
もしかしたら、
この夏に美肌を手に入れて、
あなたが魅力的になる事で、、、
友達に美肌を驚かれるかも知れません。
気になっている人に
声をかけられるかも知れません。
何より、
メイクやお化粧が楽しくなり、
自分自身に、
大きな自信がつくようになります。
しかし、
もし、この方法を知らなかったら、、
あなたは、
スポーツをするたびに、
たくさんの
ニキビが出来たり
肌が炎症を起こしてしまうでしょう。
友達に、
「あいつの肌汚いな」
と言われたり、
気になっている人が
「肌の汚い人は無理」
と思うかも知れません。
そうならない為に、
是非続きを読み進めて下さい。
スポーツをすると、
人は多くの汗をかきます。
かいた汗は
時間とともに酸化します。
酸化してしまうと、
汗は毛穴に詰まります。
そして、
ニキビの原因菌である、
アクネ菌が、
酸化した汗を餌として増殖し、
ニキビを作ってしまいます。
そうならない為に、
オススメしたいのが、
「水洗顔」です。
ポイントは、
スポーツが終わり次第、
すぐに行うことです。
なぜなら、
スポーツをやめて、
しばらく時間が経ってしまうと、
汗が皮膚から流れなくなります。
汗が皮膚に留まることで、
酸素に触れる時間が長くなり、
結果的に酸化していまいます。
ですから、
そうなる前に、
汗を取り除いてあげる事が重要です。
スポーツ後、
すぐに「水洗顔」をすることで、
ニキビの原因となる汗を
とても簡単に洗い流せます。
汗は水溶性なので、
水洗顔でも、
十分に落とすことができます。
気をつけるべき点として
絶対に洗顔は使わないでください！
洗顔を使ってしまうと、
スポーツ後に開いた毛穴から
肌の保湿に必要な皮脂まで、
取り除いてしまいます。
また、
皮脂を取り過ぎることで、
肌の防御反応が働いて、
皮脂の分泌が活発になりすぎてしまいます。
従って、
必ず「水だけ」で洗顔して下さい！
ニキビは本気で取り組めば必ず治せます。
始めるなら今度ではなく今から初めて下さい。
最後まで読んでいただきありがとうございました。