こんにちは！
〜トータルフットケアサロン〜
just be yourself ビーユアセルフ
フットケアも出来るリフレクソロジストの阿部です😊
ベースはあくまでもリフレクソロジー👣
角質を削って終わり、爪の補正をして終わりにしないのが信条です❣️
足LOVE &自分LOVEで一緒に健やかな日々を過ごしましょう♫
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【自宅サロンのお庭から】
最近のお気に入り♪
モリモリのマッコス丼と星系多肉の寄植え☺️
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4月になりました。
日々の気温差が激しいですね😥
『木の芽時』と呼ばれるこの時期は、1年の中でも1番心身の不調が出やすいと言われています。
その原因のキーワードはズバリ【変化】❗️
【三寒四温】と言われる10度近く気温が変化する日が続いたり
【菜種梅雨】と言われる気圧の不安定さからくるお天気の急変が多いからです。
対処法としては、心身に負担のない生活を心掛けることが良いと思います。
✴︎いつもより睡眠時間を多くする
✴︎食事はゆっくり時間をかけて食べる
✴︎予定を詰め込み過ぎない
✴︎意識的に手抜きをする…など
もちろんリフレクソロジーを受けるのも◎♫
アプローチは足のみですが、血流を良くしますのでその効果は全身に及びます。
若石リフレクソロジーは施術の始めと終わりに基本ゾーンと言われる、腎臓・輸尿管・膀胱・尿道の反射区の刺激を行います。
血流を良くすると最大のデトックス器官である腎臓の負担が増えるからですね！
春は自然界も人体も大きく【巡る】時です。
施術を受けた後やセルフケアをした時はお水やお白湯をしっかり飲んで巡りを良くいきましょう❣️
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では、サロン4月の予定です。
添付のカレンダーをご覧ください♪
🔴毎週火・水曜日は若葉台Wakka施術日
4月は2・3・9・10・16・17・23・24
まだ、どの日もご予約可能です❣️
🔴木・金・土曜日はサロン施術日
※金曜日は13-15:30に施設での施術が入っておりますので、その時間を避けてご予約ください。
※ご予約は前日の18時までご連絡ください。
※基本的にご予約確定後のキャンセルはできません。予約の取り直し又はキャンセル料のご負担をお願いします。
🔴サロンオリジナル講座
4/18日（木）13-15時 開催予定
内容は足ラボ②を予定していますが、リクエストも受け付けています！
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フットケアもリフレクソロジーも継続してこそ、その効果を得られるものです。
不調の期間が長ければ回復にはその倍以上の期間が必要となりますが、続けていれば身体は裏切りません。
ぜひ、ご自身の身体の可能性を信頼していきましょう！
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4月もトータルフットケアサロン
just be yourself（ビーユアセルフ）
をよろしくお願いいたします❣️
あなたの足はご機嫌ですか？
