こんにちは！
自分に愛される私になる✨
手作りコスメコーチの重松かおりです。
初めましての方はこちら♡
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お肌は心の鏡シリーズ④
〜混合肌〜
ほっぺたは乾燥しているのに
おでこや鼻はちょっとテカる・・
赤くなったりつっぱるところと
脂が出る場所がある・・
そんな揺らぎ肌をお持ちの方は
混合肌さん。
特に、乾燥気味の混合肌さんは、
水分や栄養が足りなくて
乾燥しているお肌を
なんとか守ろうとして
今出せる脂で膜を作っている・・
という状態のことが多いです。
自律神経で言えば、
何かを守るためにがんばる！な
❤️赤のからだから、
ちょっと休憩してね、な
💙青のからだへ、
自律神経が強制的にブレーキをかける
手前の段階が、
混合肌かなーと思っています。
つまり、
まだまだ守れるぜ！と
皮脂を出してるけど、
そもそものお肌の水分や栄養は
足りてないから、
実はかなり必死な状態なのです💦
なんで、鼻だけテカるのよー！
って思うけど、
やっぱりこれも
健気なお肌と身体の働きの証。
だから、混合肌
（特に乾燥寄りの混合肌）さんは、
黄色信号を見逃さずに、
まだ皮脂が出る間に、
動きつつ、ちゃんと休む、を
心がけてほしいなと思います☺️
守りたいもの、
大事にしたいものがあるからこそ、
その必死につかんでいるものは
本当に必要なもの？
その「やるべきこと」は
本当に手放せないこと？？
一度自分に問いかけてみて、
手放せるものは手放して、
本当に守るべきものを
シンプルにすると、
安心感のもとに気力が充実してきて、
お肌に水分や栄養も
戻ってきますよ✨
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