あの名言をパクらせていただきました。
トレーニングは何の為にしているの？
痩せる為？引き締める為？運動の為？
適度な運動は必ず必要です。
きっと保育園〜高校まで必ずとゆってイイ程、体育と言われる運動がありました。
大人になったらそこからは自由なんです。
そしてなかなか苦手な人からすると運動をする機会ってないんです！
そして太ってしまい痩せる為に努力するんです。
でもそんな簡単には痩せないんです。
次にする事は運動なのです、、、
でもそう簡単に続かないんです。
気持ちが、、、心が、、、ついていかないんです。
そして諦めてやめてしまうのです。
今までに体験、トレーニングを継続したけど辞めてしまった方へはお力になれず申し訳ありません。
でもそうではなく金銭的に厳しくなってやめてしまった方もいる方も思われます。
お金をかけずにイイ運動が出来、痩せれたら何も文句はありませんよね。笑
今の現状ですごぉーーく太っているな！って方は当スタジオにおりません。
そんな方と出会いたい。
そして変化をできる事なら体験、体感していただきたい。
その為に、、、
心を燃やします！
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