新潟市中央区
ユリシス ドンネ認定講師
A-Wingのカンナです。
ご訪問いただき、ありがとうございます。
熱中症です
軽い頭痛から始まり
(頭痛はいつものことなので深く考えませんでした)
その後、ダルさ、嘔吐、ふらつき、思考能力の低下...
何とか自宅には戻ったものの
我慢するのも危険と判断して、病院のお世話になる事に。
前日寝てなくて...というより
用事があって寝ない事にしたのだけど、
処方されてた薬のせいで我慢できずに爆睡してしまい...
天候もあるけど
無謀な不規則と薬と食事をとってなかった事が重なってしまったのだと、反省しています。
明日、帰れるかなぁ～🏥
皆さんも充分に気をつけてくださいね！
水分摂取とよく耳にしますが
良質な塩分を摂る事がとても大事ですよ。
本日も、ブログを読んでくださり、ありがとうございました。