おはようございます😃
田川市黄土よもぎ蒸し&リンパサロン
cocoroりらくです
毎日暑い日が続いております☀️
いかがお過ごしでしょうか❓
お盆過ぎて少〜しは涼しくなりましたけど…
さて
今日は夏バテ対策で《飲む点滴》と言われる
甘酒について少し触れたいと思います
✨甘酒は奈良時代から飲まれてきたといわれている
発酵食品です。庶民は高価なうなぎではなく甘酒
を飲んで夏を乗り切りのが定番だったようです。
甘酒には栄養源となるアミノ酸が豊富でこれは
点滴に使われるアミノ酸と同じような組成✨
そして我が家では
毎年、夏はよくゴ－ヤチャンプルを作ります🥙
ビ－ル🍺のおつまみにいいといわれる枝豆🌿は
たんぱく質とビタミンが豊富なので夏バテに
もってこいのようです🥝
発汗時にカリウムやナトリウムなどのミネラルが
体から失われるので、ミネラル補給も大事です💧
あと、こまめな水分補給ですね🥛
他にも夏バテ対策で『私はこんな事してるよ』
というのがあれば教えて下さ〜い‼️
🔶8月ご予約空き状況🔶
21日(月)13時〜16時、18時〜20時
22日(火)お休みです📴
23日(水)お休みです📴
24日(木)13時〜17時
25日(金)10時〜12時
26日(土)10時〜14時
27日(日)18時〜20時
28日(月)10時〜13時、16時半〜17時半
29日(火)お休みです📴
30日(水)19時〜20時(よもぎのみ)
31日(木)15時〜20時
よろしくお願い致します🙇
★ご予約、キャンセルがあれば随時更新して
いきます。
★ご予約はお早めにお願いします。
★キャンセルは1時間前までにお願いします。