地球上最もデトックス効果のある食物

Wheatgrass

だそうです！

ミランダカーが飲んでるとかで流行ったとか？

Wheatgrass とは小麦若葉ですね。

めちゃくちゃ栄養価が高いらしく

調べたら色んな栄養素の名前がぎっしり書かれてて、とにかくいいんだな。ってのだけは分かります。笑

最近いきなりの肌荒れに悩まされていて

乳製品やめたりグルテン控えたり

色々気を付けてるけど全然ダメで、、、

結局、生活リズムと野菜不足だと思います。

子供達に食べさせる事でいっぱいいっぱいなってたら

自分の食べるタイミング失って

寝る前にご飯と味噌汁かきこみスタイル。

絶対ダメなやつー

そろそろ本当にヤバいし

こんな時だからこそ免疫力高めないとダメって事で

友達から近所のスーパーでwheatgrass shotが買えると聞いて

買って飲んでみました！

2oz で$2とお手頃価格！

新鮮なwheatgrassを使うと甘みがあるらしく

ここのは本当に甘みがある！

ただ、本当に味が芝生で

飲んだ後は身体が芝生ー！ってなるし

濃いから、チェイサー必須です。

美味しくないけど

とにかく体にいい感じはする。笑

搾りたて20分以内に飲むのがベストらしい。

近所のスーパーだし$2だし

出来るだけ毎日飲んでみようと思います。

今は3日目だけど、好転反応なのか何なのか

吹き出物がまた増えてました、、、泣

１ヵ月は続けて、よくなればいいなぁ

日本でもゴールドプレスやCBD、オーガニック、veganなど

健康や地球環境意識したものが流行ってきているし

アメリカは特に地域によっては

そういう思考が強い人が沢山います。

スーパーでもvegan食品が増えてきて

全然veganじゃない私でも取り入れやすい物もあります。

アフターコロナでは、違う世界になるんじゃないかって言われているけど

健康や地球環境の事など考える人が増えて

飲食業界なんかは、時代にそって色々対策や考えを変えていかなきゃいけないのかなーと感じます。

今、飲食業界がだいぶ打撃を受け

みんなが頭を抱えている時に

いつも行列で忙しいのは

ハンバーガー屋さんですけどね！