今年もあと1ヶ月か〜。
今月もお疲れ様です!
ボディ&メンタル調教師 日野あおいです。
寒くなってきましたね。
オンラインレッスンでは、外に出る事なく
ぽっかぽかのお部屋でやるも良し。
または
暖房消してハードなヨガをやるも良し。
周りの目を気にする事なく楽しめるのがメリットです。
大体的な募集はしていませんが、毎月続けてくれるメンバーさんとワイワイやっています♪
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全てのレッスンは、
皆さんが効率よく受けられるよう
少人数制です。
今後メンバーさんのスキルアップのため、新規さんを募集しない可能性もありますので、気になる方は是非お問い合わせくださいね。
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年末向かってラストスパート!
貴方は何をしますか??
お掃除?
ダイエット?
心のデトックス?