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『健康で美しく生きる』
明後日 夜のバランスボールレッスン参加お申し込み受付中！
４月のバランスボールレッスンスケジュールもチェック♪
みんなで目指せ健康美♡
\ 隔週木曜日開催中！/
年齢は目安です。アンダー45でもお気軽にご参加ください。
4月11日(木)10:00〜
45歳からのバランスボールレッスン(どんぐりの森)
■茨城県ひたちなか市馬渡3861-3
イバケンどんぐりの森
■定員 各8名
■参加費1,500円 (別途ボールレンタル300円)
\ お仕事帰りにも♪ /
3月27日(水)19:00〜残3
4月スケジュール調整中
夜のバランスボールレッスン(ファインサーヴィス)
■ひたちなか市堀口695-12 堀口郵便局近く
(有)ファインサーヴィス二階
■定員 6名
■参加費1,500円 (別途ボールレンタル300円)
\ 和やか少人数レッスン♪ /
4月23日(火)11:00〜
バランスボールレッスン(紅茶と烏龍茶のお店さくら)
■茨城県ひたちなか市高場4-3-13
上高場公園隣
■定員 4名
■参加費1,700円(ボールレンタル込み)
ランチ付きまたはお茶付きの方はレッスン代は1,500円になります。
(スペースの関係上お子様連れ不可とさせて頂きます)
\ 赤ちゃん連れママwelcome！/
3月28日(木)10:00〜満席
4月18日(木)10:00〜
for Mom♡ママバラボレッスン(どんぐりの森)
■茨城県ひたちなか市馬渡3861-3
イバケンどんぐりの森
■定員 各8名
■参加費1,500円 〈未就学児のママ応援価格〉
それこそが私の人生の目標です。
生きるための
身体を動かすための
ココロが健やかであるために必要な
体力メンテナンス
美肌・美BODYというおまけ付き♪
やらなくちゃ損ですよね！
運動が苦手で…
大丈夫！！
そんなあなたこそウェルカム。
走るのも、ダンスも、運動全般苦手な
鈍臭さMAXの私でもできる(笑)
バラボBEAUTY♡
ぜひ一緒に始めませんか！
【持ち物】
動きやすい格好（ジーンズ以外）
裸足で行います
バスタオル、またはヨガマット(なくても可)
汗拭きタオル
水分補給できるもの
★お得なチケットあり
★骨盤調整セットプランあり
◯バランスボールはギムニク55を使用します。
◯レンタルボール(300円)は用意しております。
ボール持ち込みはギムニクのみ使用可です。
(さくらレッスンは料金込み)
○赤ちゃん連れ、お子様連れもOKです。
(託児はありませんので見守りながらのレッスンになります。さくらレッスン除く)
○キッズの参加もOKです。
（ボール使用の場合ボールレンタル料３００円のみ）
○中・高校生1,000円(ボール代込み)
◯レンタルボール数に限りがありますので事前にお問合せください。
弾めば変わる！
からだもココロも健やかにhappyに♡
レッスン後は笑顔がいっぱい♪
レッスンお申し込みお待ちしてます❤︎
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◯希望のレッスンをお知らせください
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ご登録お待ちしております♡
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■プライベートレッスン受付中
サロンまたは出張で行います。
グループレッスンに参加するのを躊躇してしまう方はまずはあなたのペースに合わせたパーソナルレッスンから始めてみませんか。
女性のためのトータルメンテナンス
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