こんにちは☆
京都右京嵯峨嵐山で心と身体のダイエット☆子連れでアフリカンダンス&ヨガ&ボディメイク〜BAOBAB～の今村朋子です。
今日は神奈川に住む友人が
自宅セッションを受けに来てくれました☆
ゆっくりランチもしたいけど、
中々来れないからどうしてもセッション受けたいと✨
仕事頼んでごめんねって言ってくれたけど、
わたしは大切な友人の身体を整えることこそ、
幸せを感じます❤️
骨模型くんとセッション待ち↑
とにかく肩周りがしんどくて、
腕があがりにくいほど。
だからと言って肩ばかりほぐしても
良くはならないので、
まずは背骨を解体。
胸椎周辺があまり動いていないので、
その部分を柔らかくするワークを行い、
そのあとに肩関節の掃除✨
終わった後、
「めちゃくちゃ肩が楽！腕上がる！！」
と言ってもらえて、
わたしも嬉しい❤️
そして私服に着替えたら
「セーターを着ている肩のラインが変わってる♪
ズボンも着てきたときより隙間が出来てる！」
と。
肩も軽くなって、
ボディラインもスッキリして
よかったー✨✨
遠くからありがとう❤️