#金縛りの経験

霊感が強いので、小学生の時に始まり、

40代半ばまでは疲れるとたまーに起こっていました。

近年は

耳元がザワザワ〜💦だとしてきたら

金縛りが始まる合図なので、

すぐに起きて大きな声で楽しい歌を歌って、

芳しいハーブを炊いたり🌿

、音叉で場を清めたりして、

塩袋を枕の下に敷いて眠り直します！

疲れが原因とも聞くので、

考えすぎずに寝直すのが一番です！