愛知・岐阜 コミュニケーション講座・方眼ノート講座 -3ページ目

愛知・岐阜 コミュニケーション講座・方眼ノート講座

コミュニケーション講師
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方眼ノートトレーナー

岐阜 愛知 
赤ちゃんから大人までそれぞれの
コミュニケーションを使って
仕事もプライベートも

 

究極の幸せを手渡す人 

~夜明けをひらく女神~

 

松井 愛です。

 

 

 

 

 

 

そりゃ毎回緊張しますって

 

人前で話してくださいって言われて

緊張しない方は あまりおられないと思うんですよ

だって 変なこと喋らないかな?とか

自分の話して ウケなかったらどうしようとか

 

そもそも人の前で話すのなんて

そういうお仕事の方でも緊張するっていうのにね

(お話しされるプロの方がおっしゃったので まちがいないでしょう)

 

というところからの 自分のことを他の方に説明していただく

体験をしていただきました
 

 

 

 

どんな時にどんな話をするのか?

 

初めましての相手にも 自分を好きになってもらうというシーンもあるだろうし

どんなお仕事をしているのか?というビジネスのシーンもあるので

大事なのは

『私って何者であるのか?というのを知っていただくこと』

話す内容を限定せずに 思ったことを思う存分時間内に話してくださいっていうのをやっていただきました

 

すると

『時間余っちゃった』

 

となる方や 一方

『完全にオーバーしている』方など

 

時間内にお話しできるといいのにねってなるんですよ

そこには いろんな要因が隠されているのです

 

 

 

私をいっぱい知ってほしいの反面・・・

 

いっぱい知ってほしいから 私の好きなことを伝えようとすると

どうしても その思いが溢れて 話しちゃう

止まらなくなるので たくさんの時間を使っちゃう

 

反対に あまり話せない時は

どうしようこんな話ししても受け入れてもらえるかしら?って感じちゃう

さらには

何を話していいかわからなくなっちゃって 困っちゃう

 

それで止まってしまう

 

そんなことを回避できる 自己紹介をお届けしました

 

 

 

 

 

 

すると体験会の終わりの時間に素敵な感想をいただけたんです

 

 

『この人ともっと話してみたい!』

 

そうなんです 自己紹介のゴールって

私はこんな人ですよっていう

ゴールに向かって進むのですが

 

その先に待っているのは

新しく出会った人との関係性

 

もし知っておられる方とでも

もっと話したくなるという関係性に発展することなんですよね

 

 

自分のことを説明する体験 まだまだ続きます

 

次回

 

5月3日(金)9:00~10:00

5月13日(月)20:00~21:00

開催予定です

 

どんなあなたを説明したら

人との関係性が

どんな風に変化するのか?

体験してほしいな

 

 

 

 

 

 

 

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手帳持ってますか?

 

スケジュール書くときに

手帳って使ってますか?

スマホに入れる派ですか?

 

 

両方って方もおられますよね

 

昨日ある方と こんな話になったの

 

「手帳にはきっちり書かないと ダブルブッキングしたら嫌だし・・・」

 

書いてないと 予定がぶつかってしまうことってあるなあ
なんだか わかるなあと思うお話で

なぜかというと 私は ダブルブッキング経験者だからです

 



手帳に書いてないわけじゃないんですよ

しかし 理由はそこじゃないってことが判明したんです

 

予定の前に準備がある

 

なんだか目の前のことばかりに気を取られて

なかなかやることが終わっていかないっていう時ほど

予定がブッキングしちゃったり

 

反対に やることないなって ぼーっとしてると

予定空いてるのに その日だけ ブッキングしてるとか

(それってどっちにしてもブッキングですな・・・)

 

 



要するに 手帳に書いているようで

書けていないものがあるということ

 

これはどうするといいのか?っていうと

「書けばいい」のでしょうね

 

しかし どうやって書くのがいいのか?

そこが問題

 

 

たった10分の時間だけ作ればよかったのね

 

10分やることをどんどん書いていたら

あ。そうだった これを見てやれば 解決するじゃん!ってことに気付いちゃった

 

なんだ 簡単だった

いや 簡単だけどわかっているのに 頭の中にしかないから

思い出せなくなるだけ

 

目の前のことばっかりにフォーカスしちゃうんだよね

 



手帳に書いていて でも書ききれていない部分があるって気付いちゃったんですよ

それは

 

 

事前準備

これが書いてあれば大丈夫なんですよね

 

しかし 手帳にはそこまで書く余裕がない

だからこうやって集中して紙に書くのがいいんだった

 

 

 

簡単にその技を手に入れちゃう

 

これは 

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頭の中にあるけど忘れちゃうんだよねって方こそ ぜひに!!

 

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人と話すってこと以外に 人と心が触れるとき

 

話すときは言葉を使って交流をすることが多いのですが

これって時によって
簡単なことなじゃない場合もありますよね

 

例えば 学生の時に 授業中 お友達と目配せした思い出とか 

外国に行くとなぜか ジェスチャー大きくなるとか

 

言葉以外のことで相手とのコミュニケーションをはかる

 

そして 今回お届けしたいお話が

「ヘッドマッサージ」

 

 

 

 

これはまさに マッサージって癒しの技術なのに

コミュニケーションに使えるの?

っていうお話

 

 

 

今回はヘッドマッサージで親子さんに体験してもらったその後

 

仲良しの親子さんなので

これを機に 仲良くなろうとかそういうのではなく

さらにお互いが癒しあっこできるといいよねという視点で

 

ヘッドマッサージするとどうなるんだろうね?

というお二人

 

 

 

 

普段からよくお話されておられるし

息子さんの気持ちも汲んでおられるので

その中で ヘッドマッサージをされるとどんな風に変わるかな?

と思っていたのですが

 

あれから3週間 コミュニケーション以外にも

素敵な変化が現れたようですよ

 

 

 

 

髪質はもともと良かったからわからないけど ここが!!!

 

髪の量も多いし腰もしっかりしている髪質のママ

 

今更何も変わることはないですよね

というか変わったことが あまり分かりにくいですよね

 

ヘッドマッサージは 頭がリラックスできるという点もありますが

それ以外に すごく大事なこと

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「頭皮を健康な状態にすること」

ができるのですよ

 

それは 2〜3日ではできないんです

なぜかというと 頭皮のサイクルから見てもわかると思います

頭皮のサイクル つまり肌の生まれ変わりって 

肌の表皮はおよそ4~6週間で新しく生まれ変わります

 

髪は 死んでいるものではありますが 毛根から作られる髪によって押し出されるのですよね

その元となる 毛根 これは頭皮のところにある

 

そして頭皮はおよそ4~6週間で新しく生まれ変わる

ということは 頭皮って大事じゃなか!って話です

 

マッサージ続けていたら 3週間経った今現在

「頭が痒くなくなった!」というご感想いただきました

 

これね 大きな変化です

なぜかというと 頭皮の状態が良くなったんですよ

 

髪に守られているとはいえ 痒くなる=乾燥していた

が改善されているということです

 

皮膚ってね 乾燥から 炎症が始まるんですよね

いかに乾燥させないか?というのが大事です

 

 

親子の話も楽しいし 自分も綺麗になれちゃうし

 

 

こうなると一石二鳥ですよね

頭皮の状態もよければ かゆいストレスからも解放されるし

 

これを親子でマッサージしあっていると

またそこで 心が解きほぐされて会話にもつながるし

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実はね お互いにマッサージの仕方を知っていると

お互いが疲れているところを感じてあげられるので

優しくなれちゃうんですよね

 

まさに五感の「触覚」のなせる技です

 

こんな風に 話すだけじゃない

寄り添い方もオススメです

 

 

 

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