おはようございます♡
久々のお弁当復活記事♡
お父さんとお母さんのお弁当♡
常備菜たっぷりですが作りましたよぉ♡
実家に帰ってきてから常備菜ばかり作っております笑
コロッケはお母さんが作ったものなので、
レシピはまた今度習うことに！！！
私コロッケへたくそなんだよな・・・
お父さんとお母さんのお弁当♡
常備菜たっぷりですが作りましたよぉ♡
実家に帰ってきてから常備菜ばかり作っております笑
コロッケはお母さんが作ったものなので、
レシピはまた今度習うことに！！！
私コロッケへたくそなんだよな・・・
お母さんのコロッケ・・・
おいしそう♡
そしてそして今日のメインはってゆぅか！！
ご紹介したいのはブロッコリーの茎のきんぴらです！
ブロッコリーの茎って食べれるの知ってた人？？？
私ブログをはじめるまで知りませんでした・・・
ブロ友さんに教えて頂いてはじめて食べれることを知ったと言う・・・
今まで捨てていた茎さんたち・・・
ごめんなさい(⊃д⊂)
おいしそう♡
そしてそして今日のメインはってゆぅか！！
ご紹介したいのはブロッコリーの茎のきんぴらです！
ブロッコリーの茎って食べれるの知ってた人？？？
私ブログをはじめるまで知りませんでした・・・
ブロ友さんに教えて頂いてはじめて食べれることを知ったと言う・・・
今まで捨てていた茎さんたち・・・
ごめんなさい(⊃д⊂)
ってことでこの玉子焼きの上に入ってる、
ブロッコリーの茎のきんぴらをご紹介します！
材料(ブロッコリー1株分)・ブロッコリーの茎 1株分
・鷹の爪輪切り 1本分
・めんつゆ
詳しい作り方①ブロッコリーの茎はかたいところは取り除き、
食べやすく切ったらいったんゆでていき、少し柔らかくなればOK。
水切りしておく。
②フライパンにごま油をしいて鷹の爪と①を炒めていきめんつゆで味付けたら完成です！
捨てるはずだったブロッコリーの茎も栄養満点！
ブロッコリーは・・・
ビタミンにミネラルにたっぷりなので♡
たくさんもりもり食べましょう♡
＊本日のお弁当メニュー＊
・玉子焼き
・れんこんきんぴら
・ブロッコリーのきんぴら
・にんじんサラダ
・かぼちゃの甘煮
・コロッケ（母レシピ♡）
♡本日のお弁当に入れていたレシピ♡
焼き方のコツあり♡我が家の定番♡簡単だし巻き玉子♡
常備菜♡れんこんとちくわの簡単きんぴら♡
デリ風♡レンジで簡単♡にんじんのクリームチーズで和風サラダ♡
10分簡単レンジレシピ♡ほっくほくのかぼちゃの甘煮♡
お弁当に便利な手作りフラッグピック♡
実家の近くにセリアがあったので♡
すぐに行ってピック作りをしました♡
お弁当の華やかさをアップさせるためにもやっぱりピックは必要♡
ぜひぜひテレビ見ながらでも出来るので♡
作ってみて下さいね♡
それでは♡
本日も皆様の1日が笑顔いっぱいの1日でありますよぉに♡
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