こんにちは＾＾
西原 愛香です。
何かに悩んだときや
迷ったときは
自分を好きでいられる選択をする
と決めています。
私たちはつい、
誰にどう思われるかを
気にしてしまう生き物だけど。
自分が自分らしく
生きられないときほど
苦しいことはありません。
最近、秋の食材を使った
簡単な料理を作る時間が
心の癒しで
喜んでもらえることが
小さな生き甲斐に
なっています＾＾
結婚前はずっと
お仕事が大好きな私で
今もお仕事は大好きだから
１日中考えていられるけど、
だからこそ
お仕事以外の幸せも
毎日の中に見出していって
バランスをとって笑顔でいたいです❤︎
自分が勝手に
気にしてしまう他人の目や
どう思われるかという視点を
そっと手放してあげると
どう生きたいかが分かります。
最近、ダイエット
（生活様式を整えること）を
丁寧にゆっくりやっていたんですが、
最初の１キロちょっとが
落ちてからはすぐに
停滞期がやってきていたんですね。
ダイエットに限らず人生も
「思い通りに動かないとき」
の生き方がとても大切です。
すぐにやり方を変えるとか
ネガティブな気持ちに
なるのではなくて
自分を信じて
今やっていることを
ゆるりとコツコツ続けていたら
またちゃんと成果が出始めました。
どんなことも
継続できるかどうかが
結果に結びつくと思っています。
・自分に合ったやり方で
・無理なく楽しく
（自分を責めずに応援して✨）
大切な願いに
向き合っていきましょう＾＾
今日から３連休の方も多いかと
思いますがゆったり過ごせますように。
著書
オンラインサロン
西原愛香と親友サロン⭐️
10月は30日間で引き寄せ体質になる「引き寄せ30daysチャレンジ」をみんなで実践中！
10月下旬にZoomで秋のノート会やります。
Voicy
１回５分の「毎日を幸せに生きるためのヒント」をお届けしています。恋に仕事に、結婚後も輝きたい女性に向けた優しい生き方のお話です✨
西原 愛香