久々の投稿になってしまいましたニコ

最近は訳あって糖質制限and減塩メニューを作って食べています音譜

私は元々薄味好きですが、さらに薄味にして素材の味を楽しむようになりました。美味しくいただける事が幸せですキラキラ



朝食、ブランパンのフレンチトーストとカボチャスープ🎃



夕食、味薄生姜焼きと麦芽米


夕食、鶏胸つくねとマグロのお刺身⭐️