1月のあいらくらぶのお知らせ☆
◆dance skillup&party ◆
１２０分３，５００円
ピルビスワークで骨盤を中心とした全身の骨格を調整し歪みを解消させることで、身体も心もダンスするための準備を整えます。身体を女性らしく美しく整えながら美しい身体の使い方を習得しましょう。
有田ならではのダンスを魅せるポイントもご紹介いたします。
少し真剣にご自分と向き合ったあとはdance partyで楽しく表現しましょう♪
A☆1/10(日)12:30～14:30 定員16名
B☆1/21(木)12:30～14:30 定員16名
◆Pelvis crossfloor & movement◆
参加費３，５００円
ダンスの基本は重心移動。
さまざまな動作をクロスフロアでスタジオ内を大きく移動しながら練習し、ダンススキルを向上させます。
ダンスをよりダイナミックにしたい方、姿勢や歩き方をキレイにしたい方にもオススメです。
クロスフロアならではの醍醐味をぜひ味わいにいらしてください♪
もちろん最後はショータイムです☆
C☆1/16(土)12:30～14:30 定員18名
◆Pelviswork & DanceAero◆
参加費３，０００円
ピルビスワークで人間の本来持つ機能性を取り戻してからダンスエアロレッスンを行います。
パフォーマンスの高くなった状態で踊るダンスエアロは、いつも以上に心地よく楽しいに違いありません♪
D☆1/30(土)12:15～13:45 定員18名
◆場所◆
新宿駅から徒歩約５分のスタジオ
◆予約受付◆
12/23(水)22:00start!!!
＊複数クラスのお申込みもお受けいたします。
＊お申し込みはご本人様のみ受付とさせていただきます。
◆ご予約方法◆
メール本文に
①お名前
②予約するクラスのアルファベット
をご記入の上、下記リンク先にあるアドレスまでお送りください。
追ってご連絡させていただきます。
※このメールアドレスへのお申し込み以外の受付はできませんのでご了承くださいませ。
みなさまのご参加をお待ちしております♡
