ビューティーダイエットコーチの
滝川愛梨です。
腹筋100回よりも凹む!
らくらくお腹痩せ
逆腹筋の効果的なやり方を
ご紹介します💗😊
TVでも痩せるー!
と話題になった逆腹筋❣️
腹筋をやっても
なかなかお腹が凹まない!という方は
是非、やってみてください。
胸の前が伸びるので
巻き肩の改善にも
おすすめです😊✌️
定期的にエクササイズ動画を
アップしているので
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よろしくお願いします🙏
❤️【1日1回バンザイするだけ】逆腹筋でらくらくお腹痩せ!効果的なやり方
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