３月と聞くと
少しだけ気持ちが明るくなるのは
私だけじゃないはず 
近所の梅の花が咲き始めたり
庭の水仙が咲き始めると
( あぁ➰💕 春だなぁ➰💓 )
桜並木で 蕾はまだかな？
なんて上を見上げてみたり 🌸
きのう美容室へ行って
髪型を整えてもらった 💇✨
ただ、それだけで
鏡を覗く回数が増えて
自分に にっこり 
( えっ⁉️ 気持ち悪いですか？🙄 )
たかが 髪の毛ですけど
思い通りの髪型に
なる・ならないで
その日のテンションって
決まってしまいますよね
( わかる人にはわかると
信じて 
)
と、言う訳で
きのうから
気分良く過ごせてますが
きょうは
歯のクリーニングへ 
( 歯科ってやっぱり緊張する💧 )
３ヶ月に一度
虫歯の早期発見になるし
歯茎の調子の良し悪しも
継続して診て頂けるので安心 
( 口腔内を清潔に保つことは、
様々な病気の発症も防げるん
ですって 
)
おかげさまで冬場に
冷たい水が滲みるといった
歯茎の不具合も改善されて
至って良好 
( 一時期は、試しに歯磨き粉をソレ用に変えてみましたが、さほど改善も見られず、止めたら痛む… の繰り返し。ただただ余計な出費がかさむだけでした。←あくまで個人の見解です🙇 )
思いきって歯科受診するのが
いちばん 
寒さやコロナ禍で
家にこもってばかりだけど
お散歩してみるとか
自転車でちょっと
遠くに行ってみるとか
近所の春を見つけてみるのも
良い気分転換になります 🌸
暗くて辛いニュースに
引っ張られないように
暖かい春に備えて
心身共に健やかに
過ごせるといいですね➰💕
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