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GU中心のオトナ可愛いコーデ
15歳男の子ママ
152センチ/骨格ウェーブ
15歳男の子ママ
152センチ/骨格ウェーブ
*最近のアメトピ掲載記事*
最近のお弁当まとめ
文化祭やテストなどで
夏休み明け、お弁当作ってません💦
回鍋肉と卵焼き🍳
残り物を詰めて、息子の大好きな
明太子入りの卵焼き
このくらいシンプルな方が好き、と
言われる😂
困った日のガパオライス
野菜多めに🥦刻んでお肉は少なめ
オムライス弁当🍳
混ぜ込むだけのチキンライスの素が
とっても楽！！ご飯に混ぜるだけの素は
いろいろストックしてます😌
この日は学校帰りに寄るところがあったので
捨てられる容器でのお弁当
心許ないので、持たせるときは
プレスンシールで梱包しました笑
こちらも乗せるだけのタコライス
ホットソースは別添えにしています🌴
夏の間の課外授業はほぼ毎日おにぎりでした
海苔はこちら一択！
夏場は特に体調不良になりがちな息子
もしや？と思い、貧血検査を受けました
結果待ちですが、血圧は下が50の上が90と
かなりの低血圧体質でした💦
朝起きれない原因の一つが分かって
親子ともにスッキリ！！
ということで貧血対策してます🤔
梅干しは夫のお母さんが送ってくださってから
我が家でもリピート買いしてる
「私の家は梅農家」
はちみつ梅が定番ですが
我が家はよろこんぶ、という減塩タイプが
お気に入りです！
朝は食事前に白湯と梅干し
毎日何かしらのほうれん草料理を一品、と
貧血対策を兼ねて食べてもらってます
梅干しの持つクエン酸は
疲労回復にも一役買ってくれるそう
また、交感神経の促進も効果があり
乱れがちな自律神経を整えてくれる、とのこと
美味しい梅干しで、家族の健康が少しでも
保たれたらいいな〜
記録的な暑さ続きで、気持ちも身体も
まいってますもんね💦
お試しセットもあります🤍✨
水曜日までテストなので、お弁当は木曜日から
またスタート🤍
それまで少しゆっくりした朝を過ごしたいと
思います😂
