今更、カーヴィーダンスをしてみる

何ヶ月も前から、パーマをかけたかったのですが。

夏で痛みが目立ったことと、

暑いのでまとめ髪にすることが多かったため、

美容師さんにストップをかけられていたのです

途中、トリートメントをし、

パーマって予約してみたのに、

今はやめた方がいいって断られたり

さすが、髪のホームドクターは違います

そして、ようやくgoが出ました

そこで、雑談していたのがダイエットの話。

その美容師さんのブログを読んでいて、

カーヴィーダンスをしているのは知っていたのですが。

私と同じくお酒好きで、

やっぱり、ビールとかワインとかはカロリーが高いよねという話から。

カーヴィーダンスをしていたら、

ヒップ周りが痩せたなんて聞いたら、

暑い夏で、旅も多くしたためビールをたくさん摂取したため、

お腹周りを気にしている私は、

やるしかないよね

書店で1000円で売ってるなんて教えられたら、

今すぐ買うしかないじゃない

でも、動きが結構恥ずかしいらしく、

お互いにあれをやってると想像するのはやめようねと、約束しました

即、買った

タイミング良く、彼は飲み会で不在

ラーメンとビールを飲み食いして帰って、

即やった

ていうか、動作自体は全然恥ずかしくないんだけど、私、マズイかしら

ただ、彼がドラクエしている後ろで、

これをできるかというと？？？

それより、

「恥ずかしがらないで～」

というセリフの方が恥ずかしい

バックダンサーの、かなえちゃんと、

りかちゃんがたまに動作を間違えたり、

樫木氏がかんだりして、完成度は決して高くないDVDだけど、

体を動かすことは嫌いじゃない(得意じゃないけど)私には、

とても満足のいくものでした。

体幹を意識しながら動くのも、

ヨガをやってるお陰でよく分かるし。

これは、何とかして毎日やってみようと思います。

ただ、これを一時間やって、

髪を洗えないのに汗をかいたよぉ

しかも、食後一時間以内はやらない方がいいのね