ご訪問ありがとうございます
あなたに会えて嬉しいです♡
凛です
今日は七夕ですね
私から願いを込めて➳✩⡱
本日のメッセージ
必要な方に届きますように☆
「自然と繋がる」
いつも自分に自然な状態にでいましょう
自分にウソはつかず素直になりましょう
休憩時間に外に出て緑、花のある場所で
ゆっくりしてみましょう
深呼吸は有効的です
吐く息を長くすることで、自然と空気を
吸い込みやすくなります
空を見上げるだけでもリフレッシュできます
自然のある場所で1人の時間を作ってみてください
今日も素敵な一日になります
いつもいいね！、コメント、メッセージ、読者登録ありがとうございます