みなさま、こんばんは！
思春期・発達障害療育専門カウンセラーの飯塚ひろみです。
◆思春期・反抗期・発達障がいチャンネル 思春期・反抗期・発達障がいについて語っています。
https://www.youtube.com/channel/UCVY8u5MZwZ0pZqnXXOU6f1Q/
このブログは「思春期・反抗期・発達障害」を持つ子どもへの対応で悩まれている方に、別視点での新たな接し方を学んでいただいたり発想力を鍛えていただくための
実践型子育てメディアです
継続は力なり！関係改善の1歩は「続ける」ことから。
約2分の記事を読み続ける毎日が習慣になり人生になっていきます
更にメルマガにはブログの内容に実践課題がついています
※火曜日は定期配信号、日曜日はコラムを配信しています
自粛・休校中にできることについて、今回は
「打つ手なし？」
を観ていきましょう
さて、自粛が長期化して、親御さんたちのストレスもマッハなのではないでしょか
お休みをいただけている方でも、お子さんと長時間一緒にいるとなると、嫌でもストレスが溜まってきますよね
「毎日3食、ご飯の事を考えるだけで気が滅入ってしまう」
というお声も多数聞いています
テレワークでも、
小さいお子さんが遊ぼうと寄ってきて仕事にならない、子どもの声が会議中に入ってしまい相手に気を遣う
などの、お母さまだけではなくお父さまからのお声も聞こえてきています。
保育園や学童に預けるのも、感染の心配がありますし、祖父母に預けることも難しい状況になってしまった今、家の中では
仕事・家事・育児・療育
全部やらなければならないという、究極の状態となっているのですね。
しかも、終わりが見えないという、おまけ付
そりゃあ、大人だって悲鳴をあげたくなります
子育ての専門家も「打つ手なし」と言わんばかりのぼんやりとした記事ばかり書いているので、これといった解決策がなく逆に不満が溜まったりしている方もいらっしゃるのではないでしょか。
でも、打つ手なしでも、それでもなんとか解決策を講じていくのが専門家です。
私も、私に出せる解決策を出していきたい、そう思いこの記事を書いています
少しでも希望の光となれば、幸いです
ズーム会議で子どもが映ってしまうというのであれば、お勧めなのが
「立ってパソコンをする」
ことです。
1時間くらいなら良い運動になりますし、小さなお子さんが映り込むこともありません。
欧米では運動不足解消に立ってパソコンをするオフィスもあるくらいですので、ご家庭でも応用してみてはいかがでしょか。
※専用の机も売ってたりしますよ～。
そしてお父さん、お母さん共に家にいるのであれば、会議の時間は思い切って一人で部屋に籠ってしまうのも一つです。
終わったら思い切り遊んであげれば良いのですからね。お父さん、お母さんと交代で籠るのもありですよ。
そして、
1人で籠れる部屋がない、自分しか子どもを見る人がいない
というテレワークの方は
「そもそも、テレワークを思うようにできる状況にない」
ということを念頭に、完璧にこなそうとはせず、
「周りに合わせていただく」
ようにしましょう。
迷惑を掛けたくないという気持ちがあって、何とかしたい想いもあるけど、現状どうにもなりません
と素直に打ち明け、助けを借りるようにしましょう
子どもが寝た後にできる仕事を回してもらったり、自由のきくような内容にしていただいたり交渉して現状を変えていくこと
が必要となってきます。
このような状況だからこそ、改革ができるチャンスです。
イレギュラーの連続でストレスが溜まりますが、私達親はこれまで創意工夫をしながら子どもを育ててきました。
今は、これまでの方法を見直す時期です。大丈夫です、必ず良い
「あなたの家の形」
が作れます。
経営者も上司も部下も、同僚も先輩もクライエントも取引先も、みんなで思いやりを持ち、困っている方に寄り添えるように今の自分に何ができるか考える。
このコロナ騒動は、こうした
「人の思いやり」を見直すチャンス
なのではないかな、と思う私です
子どもの声が入った、姿が映ったのであれば
「お子さん元気そうですね～」
「うちも元気いっぱいで、やんちゃなんですよ～お互い頑張りましょうね」
こうした声掛けが会議中でもできるような、温かい職場・雰囲気になると良いなぁと思います
飯塚ひろみ
◆思春期・反抗期・発達障がいチャンネル◆ 思春期・反抗期・発達障がいについて語っています！
https://www.youtube.com/channel/UCVY8u5MZwZ0pZqnXXOU6f1Q/
LINE公式アカウント始めました
限定記事
「息子の受験日誌」＆セカンドシーズンコラム「ユニークな息子の療育日誌」をお送りしております
これまでの投稿は、LINE公式アカウントのタイムラインにて、まとめてご覧いただけます
ID検索の場合は@fgm3596aで
1羽の折り鶴が教えてくれた、始まりの物語です
子どもの話にイライラしてしまう…
部下のミスに怒りを覚えてしまう…
対話がいつしか口論になってしまう…
感情的に返してしまう…
メンタリングのスキルを磨きたい
など、親子・組織などの人間関係の中で生じる課題にフォーカスした内容となっております
目からウロコな「カウンセリングとコーチングとセラピー、コンサルティングの違いと用途」のお話もあります
大切なのは、「話を聴ける万能な人」を目指すのではなく
「問題や課題に取り組める人」になることです。
１９年間、常に息子の「どうしたら伝わるか・課題の解決につながるか」に向き合い見つけてきた方法を、お話しします
日程は調整中です。
以下をじっくりとお読み取りいただき、内容にご賛同いただける方のみ、受付させていただきたいと思っております。
◆こちらは恩送り企画となっております◆
参加費はみなさまの「お気持ち」の額だけいただきますので、明確な料金の設定はございません。
もちろん、お支払いいただかなくても問題ありませんし、お言葉のみ、次の方・場所のご紹介、会場の片付けなどお手伝いでも大歓迎です。
いただきました料金・お気持ちは「恩送りの費用・絆」として、発達障がいの理解を深める全国リレー講座の開催へと繋ぐ際に使用させていただきます。
私を次の場所へ繋いでくだされば幸いです。
みなさまからのお気持ちを全国へ繋いで行くことで、
「障害があってもなくても理解し合える相互理解・相互支援できる社会の実現」
を目指して行きたいと思います。
発達障がいという、奥深くて尊い「オリジナルのマイルール」を持つ息子を育てているからこそ、伝えていく事の大切さと共に大変さがあることも重々承知しています。
息子と向き合っていると身近なことから、答えの見えない壮大なものにまで葛藤することもあります…。
でも、それでも私は、息子を産んでよかったと思っています。日々「普通」と戦う息子の姿から多くの「気付き」や「感動」を教えてもらっています。
一緒に考え、喜んだり、悲しんだりする日常生活は、息子から与えられた最幸の「ギフト」です。
だって
「発達障がいがあっても、思春期でも、最幸の親子関係が築けること」
を教えてもらえたから（笑）
私の経験や知識が、1人でも多くの方へ届くように…
長くなりましたが、私の人生の時間を掛けて全国をじっくり回っていこうと思います！7月27日に初めの1歩を踏み出し、参加したみなさまから送り出してただ来ました。
ここからどのようにどこへ繋がっていくかは分かりませんが、それをワクワクに変えて進んで行こうと思っています
※みなさまから送っていただいた恩送り費用 現在 39802円
（移動費代を引いております）
第2回目は新座市で開催しました！
お問い合わせはこちらから ajuga-reptans@outlook.jp
★第21回発達障害カフェ♪★
5月20日の発達障がいカフェ♪はコロナウイルスの自粛中に伴い、中止とさせていただきます。
次回は7月を予定しております。
カウンセリング初回特典は、思春期育児に役立つ４つの思春期接し方チェックシートor発達障害基礎知識・褒め方シート付で、90分に10分をプラスして承っております。
カウンセリングについての詳細はこちら
カウンセリング料金・講演会・ワークショッププラン・お申込みはこちらから
ご不明な点がありましたら、お気軽にお問合せください
日本初にして唯一の思春期・発達障害療育専門カウンセラー（個別カウンセリングは母親限定）
家族 夫、大学２年生息子、中学1年生娘の4人家族。
旦那さんのいるお店 → 「ビフトロ バイ ラ コクシネル」
出身 栃木県佐野市 45歳 4月26日生まれ。東京在住。
趣味 人間観察 サブカルチャーほか、思春期・反抗期・発達障害について日夜考察・研究
2016年4月26日 「思春期教育研究所アジュガ」設立
非営利団体「発達障害の会ajuga」設立
2018年7月27日 「一般社団法人コミュニケーション研究所アジュガ」設立
業務内容 個別カウンセリング 講演会・ワークショップ・企業研修
日本社会事業大学ゲストティーチャー、公立小学校・私立高校・インターナショナルスクール・地域での講演会、企業研修、就労事業所A型・B型社会、福祉法人 みずき福祉会 町田福祉園研修での研修実績あり。都立田柄高校、東久留米総合高校キャリア教育「ドリームプランプレゼンテーション」授業サポート経験有り。教育新聞紙面版・電子版掲載。
※お子さまの思春期・反抗期・発達障害でお困りの方、人材育成等、社内の人間関係改善をサポート、働きやすい職場の研修をさせていただいております
資格一覧
・中学校教諭一種免許 ・高等学校教諭一種免許
・一般社団法人 日本総合教育支援会認定 臨床心理支援技法士
・内閣総理大臣認定NPO法人 コミュニケーション能力開発機構 メンタルコーチ1級・心理セラピスト1級
フェイスブック ← 我が家の小ネタ満載です（笑）
お友達申請は「ブログをみました！」とメッセージをいただければ承認させていただきます♪
ランキング参加中です！ぽちっとしていただけたら嬉しいです
いつも応援ありがとうございます！励みになっています！
