昨日はオフだったので、ずっと興味があった「ヨガ教室」に行ってきました。
体がすっごくかたい私なので、ちょっと心配だったのですが・・・・
ちゃんと教室の題名を読まないで行ったので、行ってびっくり。
「シニアのためのストレッチヨガ」(^_^;)
私、まだシニアじゃないし(>_<)
でもせっかく行ったし、着替えて入りました。
右を見ても左を見てもお年寄りばかり（平均６０代）で、結局と～ってもゆったりとしたヨガでした。
ま～。私には合ってたんですけどね。
続けるかは未定です(^_^;)