おはようございます！
akiho smile yogaのakihoです
さてさて、100日間blogも
ついに71日目を迎えました
元々
1ヶ月に1.2回の更新が
あるかないかのblogでしたが、
自分の自己紹介も兼ねて、
そして毎日とにかく続けてみて
100日続けたその先には
何があるのかな？
と思い始めた100日間blog。
もちろん
書く時間ない〜
という日も
何を書こうか浮かばない・・
なんて日もありましたが、
書きたいことや
自分の気持ちを手帳にメモして
それをblogに綴ることが
少しずつ習慣になり、
そうすることで
自分の気持ちを深掘りしたり、
気付けなかった気持ちに気付けたり、
友人や周りの人の言葉を
よく聞くようになったり、
今までだったら
流されていた言葉や気持ちに
立ち止まれるようになりました。
毎日生活していると
良いことばかりじゃなくて、
落ち込んだり
悲しくなったり
怒ったり
いろいろなことがあるけれど、
blogに言葉を綴ることは
自分自身への
メッセージでもありました。
だからけっこう
あとで自分のblog
読み返してます笑
話はガラッと変わりますが、
最近顔ヨガの自主練を
見返して
頑張ってます
顔ヨガはもちろん
毎日やって続けていますが、
もっともっと自分と向き合おう！と
初心に戻って練習しています
初心、忘れるべからず！
このblogも
初心を忘れずに
綴っていきたいと思います
akiho
顔ヨガ中！
自分はこうなりたい！
という目標を持つことが大切！