おはようございます
昨日の朝はかなり強い雨風でしたね
そして寒かったです🥶
会長は入学式に行っていて、ジムは大吾トレーナーに来てもらいました
ありがとうございます
昨日アクシデントが‼️
タイマーのリモコンを落としてしまい壊れてしまいました
タイマーが動かなくました
本日の営業に支障が出るかもしれませんがなんとかします
ソン君から鹿児島のお土産をいただきました
ありがとうございます
ジム営業後にビラを置かせていただいているお店2店舗に行ってきました🍺
30人位が入るのでスパー大会後などにもいいですね
5月のスパー大会後に考えています🍺
夜の様子です
三上君、大吾トレーナーとミット打ち！
ハタヤマ君、大吾トレーナーとミット打ち！
ハタヤマ君、三上君実戦的グローブマス
からの〜20秒打ち！
伊藤さん、大吾トレーナーとミット打ち！
タツヤ君、安住トレーナーとミット打ち！
ヒロミツさん、安住トレーナーとミット打ち！
ミツヨさん、安住トレーナーとミット打ち！
岡野君、安住トレーナーとミット打ち！
セリちゃん、安住トレーナーとミット打ち！
ツバサ君、安住トレーナーとミット打ち！
女性4人でグローブマス！
からの〜2ラウンド連続の15秒打ち！
ミカちゃん、安住トレーナーとミット打ち！
チョウさん、安住トレーナーとミット打ち！
原田さん、安住トレーナーとミット打ち！
6人でグローブマス！
からの〜3ラウンド連続の15秒打ち！
ミホちゃん、安住トレーナーとミット打ち！
沼崎君、安住トレーナーとミット打ち！
坂田君、安住トレーナーとミット打ち！
ソン君、安住トレーナーとミット打ち！
ラスト6人でグローブマス！
からの〜3ラウンド連続の15秒打ち！
では、今日も元気にトレーニング頑張りましょう
皆さまお待ちしております
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ジムのダイエット記録マイナス39キロ
この記録はなかなか抜けません
ダイエット目的で入会してプロボクサーになった宮﨑晃一選手は25キロのダイエットに成功しました
どんな感じでトレーニングするか、親切丁寧にお教えします
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