おはようございます
本日は10時30分〜ストレッチレッスンです🧘♀️
参加される方は10時〜オープンしますので、開始時間に遅れないよう早めにお越しいただき準備をお願いします
完全予約制ですので、参加されない方は12時以降のご来館をお願いします🙇♀️
小学生以下の練習はお休みです
では、昨日のジムです
夜の様子です
宮本さんミット打ち！
ハタヤマ君ミット打ち！
タカミ君ミット打ち！
ハタヤマ君、宮本さんグローブマス！
からの〜4分間の15秒打ち！
あべちゃんミット打ち！
あべちゃん、三上君マスボクシング
4人で実戦的グローブマス🥊
からの〜20秒打ち10回！
三上君ミット打ち！
サンデス、ミット打ち！
4人でグローブマス！
からの〜22秒打ち15回！
シン君、西野トレーナーとミット打ち！
ショア君、西野トレーナーとミット打ち！
伊藤さん、西野トレーナーとミット打ち！
ミカちゃん、西野トレーナーとミット打ち！
シオサキさん、西野トレーナーとミット打ち！
4人でグローブマス！
からの〜シオサキフォー4！
セリちゃん、西野トレーナーとミット打ち！
スナイパー田島、西野トレーナーとミット打ち！
イチローさん、大吾トレーナーとミット打ち！
ミッチー、大吾トレーナーとミット打ち！
セリちゃん、イチローさんグローブマス！
からの〜3ラウンド連続の15秒打ち！
ケニー小林、大吾トレーナーとミット打ち！
スナイパー田島、大吾トレーナーとミット打ち！
タローさん、大吾トレーナーとミット打ち！
ワタル君、大吾トレーナーとミット打ち！
ツバサ君、大吾トレーナーとミット打ち！
ハラヤシキ君、大吾トレーナーとミット打ち！
ヒナゴ君、大吾トレーナーとミット打ち！
10人でグローブマス！
からの〜暗闇連打
今日は土曜日ですので17時までの営業です
皆さまお待ちしております
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ジムのダイエット記録マイナス39キロ
この記録はなかなか抜けません
ダイエット目的で入会してプロボクサーになった宮﨑晃一選手は25キロのダイエットに成功しました
どんな感じでトレーニングするか、親切丁寧にお教えします
是非この機会にお試しください
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