【子連れ参加OK】4月のレッスンスケジュール

笑顔のママになれる！
子連れ参加OKフィットネスサークル
ラブエクサクルー藤川亜紀です。


2025年も笑顔で明るく楽しく
元気に過ごすために
心身を整えていきましょう！


サークルレッスン及び、他お教室の
スケジュールをアップしますね。
サークルレッスン
※回数券11回/10,000円（有効期限なし）、ビジター1,500円、無料体験有り、子連れ参加OK
各施設での講座レッスン（別途）
事前申し込み必要、単発もあり、HPでチェック
 

４月のレッスンスケジュール

月曜日：丸亀Pikaraスタジアム
11:30～12:30　ZUMBA
※4月7日、14日、21日（28日はお休み）
▶詳細はコチラ
大人のスポーツ教室


火曜日：坂出市勤労福祉センター
9:15～10:15　
🔰美ューティBodyWave
🔰ZUMBAGOLD
※疲労回復、運動が苦手な方、初心者、産後ママ、シニア対象
※4月1日、8日、15日、22日（29日はお休み）
※回数券11回/10,000円（有効期限なし）、ビジター1,500円、無料体験有り、子連れ参加OK
 

火曜日：坂出市勤労福祉センター
10:30～11:30
美ューティBodyWave
ZUMBA
※ストレス発散、リフレッシュ、脂肪燃焼したい方
※4月1日、8日
※4月15日以降は働く女性の家講座に移行、お申込み必須4月11日㊎9:00より坂出市勤労福祉センターにて、10回1,300円


火曜日：丸亀Pikaraスタジアム
17:30～18:15
美ューティBodyWave
※ボディラインを整えたい方、姿勢作り、くびれ
※4月1日、8日、15日（22日、29日はお休み）
▶詳細はコチラ
大人のスポーツ教室


木曜日/金曜日：坂出市民武道場
10:00～11:00
🔰美ューティBodyWave
🔰ZUMBAGOLD
※疲労回復、運動が苦手な方、初心者、産後ママ、シニア対象
※4月4日、10日、17日、24日
※回数券11回/10,000円（有効期限なし）、ビジター1,500円、無料体験有り、子連れ参加OK


金曜日：丸亀Pikaraスタジアム
19:50～20:50
ZUMBA
※ストレス発散、リフレッシュ、脂肪燃焼したい方
※4月4日、11日（4月～6月までの全10回講座）
▶詳細はコチラ
大人のスポーツ教室


スペシャルイベント

ラブエクサクルー12周年記念イベント
おかげさまで活動を継続できています。
さらに坂出、香川から笑顔輝く女性を
増やしていきたいと思います。

イベントの詳細につきましては
こちらをご覧ください。
▶今すぐ、見る

 

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【丸亀】夜ZUMBA講座スタート

笑顔のママになれる！

子連れ参加OKのフィットネスサークル
ラブエクサクルー代表　藤川亜紀です

夜ZUMBA講座のご案内

丸亀Pikaraスタジアムにて、新しく夜のZUMBA講座がスタートいたします。特に、仕事復帰したママさんなど運動不足になりがちな方はぜひご利用ください。

丸亀Pikaraスタジアム

私は初めてZUMBAを体験したのが
この丸亀Pikaraスタジアムの講座です。

長女が１歳に満たない頃に、義理父母に
子どもを見てもらい、坂出から丸亀まで
週に１回通っていました。

その時、心身が本当にリフレッシュされて
また家族のために頑張ろうと思えたし、
なにより自分のために運動は必要と感じました。

だって、私自身がストレスを抱え
病気にでもなったら、子供も家族にも
すごく迷惑をかけてしまいます。

だから、私自身が健康で元気にいるために
定期的に運動する仕組み作りが必要だったのです。

じゃ～、１人で走れば～とか、宅トレすれば～
いいじゃん･･･っていう方もいるかもしれません。

でも、それだと続かないことも多くないですか？
やらない理由を考えて継続できない人は
すごく多いと思います。

今回、ご案内する【講座】になると
すでに３カ月先までのスケジュールが
決まっているから、続けやすいのです。

それに、お値段もとても良心的なので
思い切ってチャレンジしてほしいと
思います。


金曜日：19:50～20:50
新規ZUMBAクラスとなりますので
3月24日㊊からお申込みスタートとなります。
お申込みは、丸亀Pikaraスタジアムまでご連絡ください。

Pikaraスタジアム｜香川県立丸亀競技場

お値段は10回6600円となります。
定員は18名です。

開催日
4月4日
4月11日
5月9日
5月16日
5月23日
5月30日
6月6日
6月13日
6月20日
6月27日
（全10回）


一緒に夜ZUMBAを楽しみましょう！
丸亀Pikaraスタジアムでお待ちしております。

ZUMBAインストラクター　藤川亜紀
 

【坂出】10回1,300円破格の脱おば講座

笑顔のママになれる！
子連れ参加OKフィットネスサークル

ラブエクサクルー藤川亜紀です。

毎日お仕事や家事、育児にがんばるママへ。
働く女性の家講座は、ちょっと一息つきながら、新しい知識やスキルを楽しく学べる場所です。


自分の成長が家族の幸せにもつながるから、心も体もリフレッシュしながら、もっとイキイキとした毎日を送りませんか？

こんなお悩みありませんか？

☑　体がだるくて、動くのがしんどい
☑　いつもイライラしてストレスMAX
☑　何をしても痩せにくくなった
☑　3日坊主で運動が続かない
☑　体型がくずれお洒落が楽しめない


そんなお悩みの方におすすめの講座です。
この講座を受講していただくと
次のようなメリットがあります。


　よく眠れ翌朝、身体がすごく軽い
　気分がリフレッシュでき家事がはかどる
　動かなかった体脂肪が動き始めた
　仲間がいて音楽が楽しくてまたやりたくなる
　体重はあまり変わらないのに、サイズ感が縮まった
など、、、うれしい変化が期待できます。

働く女性の家講座【前期】のご案内

活動内容　ZUMBA®
　　　　　簡単、楽しい！面白い！
　　　　　マネするだけでストレス発散、体力アップ、ダイエットに最適なダンスフィットネス


【過去の講座終了時のお写真】

■時間
10:30～10:45     準備、受付（出欠確認）
10:45～11:45　  ZUMBA®
11:45～12:00     片付け、解散

■スケジュール（全10回、火曜日）
①4月15日
②4月22日
③5月13日
④5月20日
⑤5月27日
⑥6月3日
⑦6月10日
⑧6月17日
⑨6月24日
⑩7月1日


■会場 坂出市勤労福祉センター
          香川県坂出市寿町1丁目3-5

勤労福祉センター - 坂出市ホームページ

■備考
・女性対象です。
・通気性の良い運動できる服装、靴でお越しください。
・タオル、飲み物、シューズをご準備ください。
・会場子連れ参加OK（ラグマット準備あり）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※託児してほしい方　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　隣接する坂出市社会福祉協議会にて、事前にファミリーサポート申し込みで、お子様をレッスン中預かっていただけます（有料）

■料金 10回1300円

■定員 50名

■お申し込み 
令和7年4月11日㊎9:00より
坂出市勤労福祉センターにて受付開始

■備考
講座途中参加も可能です。
受講料の払い戻しはありません。
電話申し込みできません。
お休みする場合の連絡などは不要です。
 

■特典

１０回すべてご参加の方には、講座終了後、ラブエクサクルー通常レッスン1回無料体験できるチケットをプレゼント。

その他にも、働く女性の家講座では、
ヨガ、カントリークラフト、初心者の手編み、煎茶礼法、着装とマナー、フラダンスなどの活動内容が準備されています。


ぜひ、春からの講座で、あなたの人生を健康で豊かなものにしていってくださいね。


 

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高知ZUMBAカリエンテに一緒にいきませんか？

ZUMBAフェスタカリエンテ2025in高知
カリエンテとは、スペイン語で『熱い思い』という意味があります。ZUMBAフェスタカリエンテは、ZUMBAが大好きな人々が集まり、各チームのZUMBAを一緒になって楽しむお祭りといった感じでしょうか。

私のZUMBAサークル『ラブエクサクルー』も、思いで作りに参加したいと考えています。ぜひ、私と一緒にZUMBAのお祭りに参加しませんか？


【懐かしい今は亡き山地さんとも参加しました2016年】

【愛媛カリエンテではサンシャイン池崎のユニフォームで参加】

【ZUMBAKIDSのお友達と参加、現在は中高生】

【高知カリエンテ、バングラに挑戦、岡山メンバーも参加】

■2025年5月25日㊐
■高知県南国市地域交流センターみあーれ
高知県南国市大そね甲2117

■参加料　
一般メンバー　4,950円
ZINメンバー　4,400円
※ZINとはZUMBAインストラクター資格保有者のこと
※参加料＋チームエントリー7,700円をメンバー数で頭割り

■タイムスケジュール
カリエンテ自体は90分となります。
参加エントリー数により、午前/午後などが4月11日に詳細決定。

■参加資格
ZUMBAが大好きな人
ZUMBAGOLDに参加の方もOKです

■練習について
5月に入り3回程度行います。
通常レッスンの後など、必要なら別日も設けます。
県外の方はオンライン練習も可能です(^_-)-☆

■衣装について
参加メンバー同士で相談

■送迎について
参加人数により1台か2台で乗り合わせで行きます。
交通費等は後日割り勘となります。

■参加希望締切
3月23日㊐まで、公式ライン１：１トークもしくは、
直接レッスンでお伝えください。

その他、ご質問などございましたら
LINEからお気軽にお問い合わせくださいね！
 

高知ZUMBAカリエンテに一緒にいきませんか？

ZUMBAフェスタカリエンテ2025in高知
カリエンテとは、スペイン語で『熱い思い』という意味があります。ZUMBAフェスタカリエンテは、ZUMBAが大好きな人々が集まり、各チームのZUMBAを一緒になって楽しむお祭りといった感じでしょうか。

私のZUMBAサークル『ラブエクサクルー』も、思いで作りに参加したいと考えています。ぜひ、私と一緒にZUMBAのお祭りに参加しませんか？


【懐かしい今は亡き山地さんとも参加しました2016年】

■2025年5月25日㊐
■高知県南国市地域交流センターみあーれ
高知県南国市大そね甲2117

■参加料　
一般メンバー　4,950円
ZINメンバー　4,400円
※ZINとはZUMBAインストラクター資格保有者のこと
※参加料＋チームエントリー7,700円をメンバー数で頭割り

■練習について
5月に入り3回程度行います。
通常レッスンの後など、必要なら別日も設けます。
県外の方はオンライン練習も可能です(^_-)-☆

■衣装について
参加メンバー同士で相談

■参加希望締切
3月23日㊐まで、公式ライン１：１トークもしくは、直接レッスンでお伝えください。

ラブエクサクルー12周年記念イベント開催

「子育て中のママが自分のために動ける時間を作りたい！」
そんな想いから始まったラブエクサクルーも、おかげさまで 12周年✨

 

支えてくださった皆さんへ感謝を込めて、 特別イベント を開催します！これからも、 ママを、家庭を、地域を、そして社会を明るく元気に！HAPPYなエネルギーを届けていきます💖

💃 ZUMBAで心も体もHAPPYに！
💆‍♀️ 美ューティBodyWaveでボディメイク！

初心者の方も大歓迎！みんなで楽しく汗を流しましょう♪

📅 開催日：4月20日（日）
📍 会場：坂出市勤労福祉センター 多目的ホール
香川県坂出市寿町１丁目３−５
大駐車場有

🕙 スケジュール：
10:00～ 受付
10:15～10:45 美ューティBodyWave
10:50～11:40 ZUMBA
11:40～11:50 集合写真・参加賞プレゼント🎁
 

💰 参加費：1,500円
サークルメンバー様は回数券1スタンプ利用可

👫 定員50名（事前申込必須）
 

🌟 サークルメンバーのZINリードあり！
いつもとは違う特別なZUMBAを楽しめます♪
 

✨ お申し込みはこちら ✨
👉 申し込みフォーム：https://ws.formzu.net/sfgen/S621844848/
定員になり次第しめきりとなります。

（注）キャンセルポリシー
開催当日から3日前のキャンセルはキャンセル料として500円いただきますのでご了承ください。

 

12年間の感謝を込めて、 最高の時間を一緒に過ごしましょう！
皆さんのご参加、お待ちしています💖
ラブエクサクルー　藤川亜紀アッキーナ

【香川/坂出】産後ママ必見✨「子連れOKのフィットネス」でスッキリしませんか？

ママの笑顔は家族をHAPPYに！
香川県坂出で子連れ参加できる
フィットネスサークルをしている
藤川亜紀アッキーナです。

産後ママ必見👶✨「子連れOKのフィットネス」でスッキリしませんか？💃🔥

📢 産後のカラダ、気になっていませんか？

✅ 産後、なかなか体型が戻らない…💦
✅ 子育てでストレスが溜まる😣
✅ そろそろ職場復帰…でも体力が不安💭

そんなママにピッタリな 子連れOK！
楽しく運動できるフィットネスサークル が 無料体験受付中🎉

🏡 家で宅トレ？それもアリ！ でも、 リアルレッスンなら、こんな違いが！
 

✔ 仲間がいるから頑張れる！
✔ エネルギーを交換してモチベUP🔥
✔ みんなで楽しく動いてリフレッシュ💖

「宅トレは三日坊主…😅」そんなあなたも 楽しく続けられる 環境がここにあります✨

会場：坂出市勤労福祉センター
坂出市寿町１丁目３−５
駐車場あり


会場：坂出市民武道場
坂出市久米町一丁目17番11号
東大浜第２公園内が駐車場
 

💡こんなママにオススメ！

✔ 赤ちゃんや子どもと一緒に参加したい！👶
✔ 楽しく運動しながら、産後の体を引き締めたい💪
✔ ママ同士でリフレッシュしたい！✨


【持ち物】

運動しやすい服装、飲み物、タオル、運動できる靴
お子様のおもちゃなど
ラグマットの準備はこちらでしております。

 

「楽しそう！やってみたい！」 と思ったら、
💖 今すぐポチッと予約！ 💖

冬太り解消！魔法のバンド×ダンスエクササイズで2月16日は楽しくシェイプアップ✨ ✨

📢 出張レッスンの開催のお知らせ！💃✨

みなさん、こんにちは！ 寒さが続くこの季節、体を動かす機会が減っていませんか？💦 そんなあなたにぴったりの出張レッスンを香川県琴平で開催します！
 

🌟 2月16日（日）琴平中学校体育館で特別レッスン！ 🌟

タイムテーブル
￣￣￣￣￣￣￣
🏋️‍♀️17:20　開場・受付
💃 17:30　美ューティBodyWave 45（くびれエクササイズ）
🔥 18:20　ZUMBA®受付
📸18:25  集合写真
🎶18:30  ZUMBA®50（楽しく脂肪燃焼！）
🙌 19:20　解散
 

 会場：琴平中学校体育館（住所：琴平町五條661番地1）

💰参加費  美ューティBodyWaveのみ→ 1,000円 　
　　　　　ZUMBAのみ→ 月会費1,000円 　
　　　　　空調費として 200円 ご協力お願いします。
 

👕 持ち物・準備 動きやすい服装、室内シューズ、お水、タオル

💡 美ューティBodyWaveとは？

「魔法のバンドでくびれをつくろう！」 特別なエクササイズバンドを使って、しなやかなくびれを目指すレッスンです。 運動が苦手な人でもOK！楽しく動いて、理想のボディに近づきましょう✨

 

💡 ZUMBA®とは？

「寒い季節もZUMBAで心もからだもポカポカ！」 ノリのいい音楽に合わせて楽しく体を動かすダンスフィットネス！ 初心者さんも大歓迎♪ 一緒に楽しく汗を流しましょう😊

🎨 今回のカラーコードは！
参加する方は、ぜひ赤色やピンク色のウェアでそろえて、一体感を楽しみましょう！

 

✨ お友達との参加も大歓迎！
運動初心者の方も、体を動かすのが好きな方も、みんなで楽しい時間を過ごしましょう！

 

📩 お申し込み・お問い合わせ
参加希望の方は藤川亜紀のインスタグラムをフォローして、DMでご連絡ください！

たくさんのご参加、お待ちしています💕

12/15★香川ZUMBAイベントご案内

SundaySeven present's
香川だﾖ！全員集合2024

香川県で活躍しているZUMBAインストラクターが集結します。

写真上段左から、MUKUインストラクター、竹内インストラクター、山家インストラクター、KAORUインストラクター

写真下段左から、塩田インストラクター、千春インストラクター、佐藤インストラクター、アッキーナです。

昨年からスタートしたこのイベントは、琴平町を中心に活動しているSundaySevenの皆さまが企画してくれたものです。
SundaySevenの皆さんは、ほんとみんないつもアットホームな雰囲気でインストラクターを迎えてくれます。

そして、会場を楽しい雰囲気にしようと飾りつけしてくれたり、
昨年も全員が手作りの法被を着て、ドリフのあのダンスを披露！今年も面白いことをしてくれるようですっ

【四国のZUMBALOVERSがあつまりました2023年】

今年も私たちと一緒に盛り上がりましょう！！！
詳細はコチラです。
 

香川だヨ！全員集合2024

■開催日　2024年12月15日㊐

■会　場　
琴平町立琴平中学校体育館
〒766-0003 琴平町五條661番地1
🅟あり

■タイムスケジュール

17:30～　開場、フリーマーケット
18:00～　ZUMBA®（100分）
※コードカラーは赤

■料金
事前申し込み　2,500円
当日支払い　　3,000円

■申込方法
11月17日㊐am7:00スタート！

香川だヨ！全員集合2024 ZUMBA®イベント お申し込みフォーム

※注意
『藤川亜紀』からの紹介にチェックをお願いします！

その他、お申込みなどで分からないことがございましたら
アッキーナまで遠慮なくお問い合わせください。
akicats22@gmail.com

10回1,300円破格の脱おば講座受付スタート！

話をするだけで、あなたの人生が変わる！！
見ため年齢－5歳、あと５キロ痩せたいが叶う
脱おばさん体型プロデュース専門家

ラブエクサクルー　　藤川　亜紀です



令和６年度働く女性の家講座【後期】のご案内です。
働く女性の家とは･･･
働く女性の及び勤労者家庭の女性の生活をより豊かにするため
教養を高め、労働生産性の向上に寄与するとともに
社会福祉の増進を図るための学びの場、いこいの場です。














重力に負けない体つくりを
楽しく継続的に行う講座が
まもなくスタートします。


わたしも、くびれた♡

を特別価格で8月29日㊍より募集スタートです！
定員がございますので、お早めに
お申し込みくださいね。
 

■2024年働く女性の家講座(後期)

８月29日(木)お申込みスタート！

・９／３　ウォーミングアップ
・９／１０　ウォーミングアップ
・１０／１　背骨のつまりをとる
・１０／８　背骨のつまりをとる
・１０／２２　猫背防止
・１０／２９　　猫背防止
・１１／１２　ウエストくびれ
・１１／１９　ウエストくびれ
・１１／２６　まとめ
・１２／３　　まとめ

計10回、途中参加もできます！


■時間
　９：００～　９：１５      準備、受付（出欠確認、検温、手指消毒）
　９：１５～１０：１５　   美ューティBodyWave®
１０：１５～１０：３０      片付け、解散


■会場 坂出市勤労福祉センター
          香川県坂出市寿町1丁目3-5

勤労福祉センター - 坂出市ホームページ

■備考
・🔰初心者向けです。
・通気性の良い運動できる服装、靴でお越しください。
・タオル、飲み物、筆記用部をご準備ください。
・専用のバンドが必要です。（実費1,000円）
　会場で購入可能です。
　
・事前購入される方は、こちらのフォームからどうぞ！
https://ws.formzu.net/sfgen/S62703440/


■料金 10回1300円
■定員 50名
■お申し込み   
随時直接、会場にて受付。
講座途中参加も可能です。
電話申し込みできません。
お休みする場合の連絡などは不要です

■特典

１０回すべてご参加の方には、講座終了後、ラブエクサクルー通常レッスン回数券10,000円を500円OFFで購入できる割引チケットをお渡しいたします。

脱おばオンリーワンダイエットサポート

☑運動しても痩せにくくなった。
☑膝が痛くて運動ができない。
☑運動するのは苦手。
☑糖質制限をしてリバウンドした。
☑食べるのを我慢するのは無理。
そんな方にお勧めの脱おばオンリーワンコース

 

【脱おばコースの流れ】
すべてオンラインで全国対応。
坂出市周辺の方はリアル対応可能。

①初回カウンセリング90分
※あなたのダイエットの壁が明確になります。
受講生100％が痩せた基本のお食事方法を伝授いたします。
・飽きのこない食事
・一生続けられる食事
・あなたに合ったお食事を提案します。
※料金通常15,000円のところ、
毎月3名のみ3,300円にて
ご予約承り中！！

▶ご予約はこちらから

↓
③　3か月・6カ月コース

※週に1回、オンラインZOOMでカウンセリングを行う。
※希望によりボディメイク、コンテスト対応可能



他にもたくさんの受講生が脱おばして
理想の体型を手に入れています。
次はあなたの番です。

♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡ ★ブログ　 https://ameblo.jp/akicats22/ ★ダイエット公式LINE　 https://lin.ee/gucM9BD ★フィットネス公式LINE　 https://lin.ee/w7mVyZY ★FB　 https://www.facebook.com/aki.fujikawa.14/ ★Instagram　 https://www.instagram.com/love.exer.crew.fitness/?hl=ja ♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡