香川県坂出市ダイエットサロン脱おばさん体型プロデュース専門LOVE.EXER.CREW -2ページ目

香川県坂出市ダイエットサロン脱おばさん体型プロデュース専門LOVE.EXER.CREW

40代50代女性対象!
話をするだけでスルスル痩せるカウンセリングダイエット
受講生の9割が3カ月で平均体重-5Kgを達成!!
体型の悩みから解放され、笑顔満開の女性が続出
3ヶ月先まで満席が続くオンリーワンのダイエットサロン

HALLOWEENイベントのご案内でーす🎃

Sunday seven presents

HALLOWEEN de ZUMBA®80

JWI承認No.24035

愛媛から今や全国引っ張りだこ
超有名インストラクターの藤井崇文IR
香川の大御所:竹内環予IRが送るスペシャルコラボZUMBAでハロウィンの夜を盛り上がりませんか?

 

仮装OK!いつものウェアももちろんOK!

でも、仮装をするとちょっといいことがあるかも✨

めっちゃお買い得なフリマも!
 

●申し込み方法●

下記、申し込みフォームより、必要事項をご記入の上、お申し込みください。

お申込み時点で、下記の注意事項、免責事項に同意いただけたものとします。

※お申し込みフォーム

 https://forms.gle/fAmgU2yNtDayk7TFA


●場所

  琴平中学校 新体育館

※駐車スペースに限りがありますので、できるだけお乗り合わせの上ご来場ください。尚、駐車場で発生したトラブルに関しましては、当サークルは一切責任を負えませんので、予めご了承ください。


●参加費

  一般のお客様は¥2,500

  10月サークル料をお支払いのメンバー様は¥2,000

  ※当日、受付でお支払いください。

  ※お釣りのないようご協力をお願いします。


●定員

  100名


●タイムスケジュール

17:15~ 受付

17:30~ 入場開始、フリマ

18:00~ ZUMBA®80

19:25~ コスチューム賞発表

20:00  完全撤退 


●presenter

  竹内 環予 IR

  藤井 崇文 IR
 

※注意事項※

安全に開催するために、どうぞ、最後までお読みください。

・マスクの着用は任意とさせていただきます。

・体調のすぐれない方、当日検温で発熱(37.5℃)のある方は参加ご遠慮ください。

・過去48時間以内に発熱、風邪の症状、倦怠感などの体調不良があった方も参加をお控えください。

・フリマお支払い時は、スタッフの指示に従い、整列してください。

※皆様が、気持ちよくイベントに参加できるよう、考えていきたいと思います。ご協力お願いいたします。

※免責事項※(必読)

1,当サークルの参加者の事故怪我について当サークルは責任を負いません。無理せずマイペースでお願いします。

2,施設やその備品等を破損した場合に当サークルは責任を負いません。ご本人にその損害賠償をしていただきます。

3,私物や貴重品の管理はご自身でお願いします。紛失や破損の場合において当サークルは責任を負いません。

4,参加者同士のトラブルについて当サークルは責任を負いません。SundaySevenはみんな仲良く楽しくがモットーです。

5,プログラム中の写真や動画の撮影は了承を得てからにしてください。他の参加者が写った写真のSNS等への投稿は、必ず写っている方全員の了承を得てからにしてください。なお、動画の投稿は規制がありますので、必ずお知らせください。

6,サークル運営側は撮った写真、動画等をSNS等に投稿します。不都合がある方は事前にお申し出ください。

7,当サークルの運営、広告を妨害、また営利の目的をもって当サークルを利用するなどの行為は一切禁止します。

8,来場までに起きた事故や駐車場でのトラブル等も当サークルは責任を負いません。

9,ご記入いただいた個人情報は当サークルの使用目的以外の使用は致しません。当サークルは、個人情報の十分な安全保護に努め、法令に基づく場合など正当な理由によらない限り、事前に本人の同意を得ることなく、個人情報を第三者に開示・提供することはありません。

 

アッキーナ、大興奮のイベントのご案内をさせていただきます。
私が所属する日本ダイエットカウンセリング協会代表理事である本多聡美先生と、Youtube登録者数7万人以上大人気♡九星氣学カウンセラーであるChie先生がタッグを組んで、イベントが開催されます。
 

 

 

ベル残席わずか!お急ぎください!
 

 

早割価格6月30日(月)までとなっています!!!

 


ベルイベントの詳細

8月19日(土)昼の部11:30〜 
■場所 GRILL&WINE Regalo(レガーロ)

香川県高松市丸亀町14-6 弐番街2号館3F

 

■参加費(食事代込み)
通  常 5500円
早期割引 5000円(6月中にお申し込み)
お洒落な空間で先生たちを囲んで、ビュッフェスタイルで楽しみながらお食事をしましょう。ダイエットのコツと2023年下半期の気になる運気をお聞きしましょう!



拍手ドレスコード

九星気学でダイエットをテーマにした今年の色は「緑」「黄色」ということなので、ドレスコードをこの2カラーにします。どちらか一つのカラーでも両方でも良いので身につけて参加してくださいね。Tシャツ
 

ベルお申し込みはこちら!
 

 


 


【日本ダイエットカウンセリング協会理事 本多聡美先生】
グレーなダイエット業界を変えたい!
お客様が一生続けられるお食事方法を提案し、話をするだけで確実に理想の未来へ導くカウンセリング指導に定評がある。
またダイエットビジネスにおいても最先端の情報をキャッチし、惜しみなくSNSで提供している。

※お写真はFBからお借りしました

▶協会HP 

https://www.diet-counseling-association.com/


▶FB

 

▶アッキーナも認定カウンセラーとして活動中です

https://www.diet-counseling-association.com/counselorfujikawa

 

 

【九星氣学カウンセラー Chie(野口智絵)】

九星氣学は生年月日を用いて様々なメッセージを読み解きます。 過去や未来の運気の流れ、性格や運勢、適職、恋愛傾向、相性、吉方位などが分かり あなたが悩んだり、疲れたり、落ち込んだとき人生の羅針盤となり、寄り添い、励ましてくれるのが「九星氣学」

運気の流れを知り、自分の人生にどのように活かせばよいかをお伝えします。 「運」を味方につけて進んでいくと 自分の人生を丸ごと愛せる生き方を手に入れることができますよ♡
※Youtubeメッセージより抜粋

▶氣学9ガールズHP
https://kigaku9girls.com/

▶大人気Youtube

 


 

ベル特設LINE

超BIGな二人のイベントのため、お席の確保を確実にしたい方はこちらのLINEに今すぐ登録してください。
あなたをえこひいきして、6月18日からの早割価格にてお申し込み案内いたします。



私も大興奮で参加いたします!
まずはLINEに登録してご案内を
お待ちくださいね!


脱おばさん体型プロデュース専門
ラブエクサクルー代表
藤川亜紀

当サロンでは、このような方のサポートは
控えさせていただいておりますm(__)m


①これまでの生活習慣や食生活を変えるつもりがない方
②摂食障害・鬱病等の精神疾患で通院中またはその疑いのある方。
③心疾患の疑いがある方
④高血圧症の方、糖尿病の方、ホルモン疾患の方、妊娠中の方
内服中の方
⑤BMI18.5以下の方。体脂肪率21%以下の方。

⑥健康を無視して、痩せられたら何でもいいという方。

⑦即効性を求める方。




がまんなし!3ヶ月で-5Kgを目指す♡
ダイエットナビゲーション
体験カウンセリング

通常価格 15,000
【毎月3名限定】3,300円(税込み)
今すぐできる!
あなただけの第一歩が見つかる!

 

    
【受講生様のビフォーアフター】





 

こんなお悩みありませんか?

 

✅着たい洋服でなく、着れる服を選んでる。

✅食べても食べても食欲がおさまらない。

✅何をしても痩せにくくなってきた。

✅ダイエットをしても続かない。

✅もう年だからと諦めかけている。

 

脱おばサロンのダイエットメニューを
受けたお客さまはこのような変化が出ています!

 

 

・洋服のサイズがLLからMに変わった飛び出すハート
・憧れのスキニーがはけたラブ
・体が軽くなり、疲れにくくなった乙女のトキメキ

・お正月やお盆などイレギュラーな生活でも、体重をコントロールでき太らなくなったハートのバルーン

・自信がつき、人前でも堂々といられるくちびる
 


 

脱おばダイエットナビゲーションコース

体験カウンセリング&コース説明会(60~90分)
料金 通常15,000円   → 先着3名限定3,300円

 

 

 

 


 

 
ダイエットナビゲーションで
結果の出る理由

 

ダイエットコースでは、

カウンセリングの時間を

しっかり取ります。


 

☑あなたが太ってしまう原因

☑あなたが余計なものを食べてしまう原因

☑あなたのモチベーションが下がってしまう原因

などを追求し、根本的な原因を解決していきます。


 

☑習慣で食べている

☑ストレスで食べている

☑間違った知識や思い込み


 

などが原因で、痩せにくくなった

身体と脳をカウンセリングで

変えていきます。

 


☑痩せやすくなる食べ方

☑食材の選び方

が身につき、しっかり食べながら

痩せやすい身体

食べても太らない身体

へと変わっていきます。

※通常、最低3カ月くらいかかります。



 ☒サプリメント
 ☒栄養補助食品 などは必要ありません。
スーパーに売っている食材で
痩せやすくなる調理法や食べ方を
アドバイスいたします。


この食事法が身につくと、
☑自然と間食が減る
☑肌ツヤが良くなる
☑疲れにくくなる



など 本来の健康的な身体になっていきます。

料理が苦手でも、

簡単な調理法や

レシピをお伝えします

のでご安心ください。




健康的に痩せていく食事法に加えて、
セルフケアや 簡単なエクササイズで
重力に負けない!
脱おばさん体型を作ります。


適度な運動を取り入れることによって
☑ストレス解消
☑免疫力アップ
☑自律神経が整う
☑メンタルが強くなる


にもつながり、
心身ともに健康的に
痩せることができます。



より効果的に無理なくダイエットができ、
一生リバウンドすることなく
健康的なヤセ体質を手に入れることができます!


脱おばオンリーワンコースでは
お一人おひとりに合わせた
完全オーダーメイドのプログラムで
ダイエットをサポートします。



 

脱おばダイエットナビゲーションコース

体験カウンセリング&コース説明(60~90分)
料金 通常15,000円    →   先着3名限定3,300円


 

 

お客さまの声

 



脱おばダイエットナビゲーションコース

体験カウンセリング&コース説明(60~90分)
料金 通常15,000円  →  先着3名限定3,300円

 

 

 

 

脱おばさん体型プロデュース専門
ラブエクサクルー


■公式LINE

 

 

 

■脱おばFBグループ


■Instagram

 

 

 



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料金 通常15,000円   → 先着3名限定3,300円

 

 

 

 


 

 
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結果の出る理由

 

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カウンセリングの時間を

しっかり取ります。


 

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などが原因で、痩せにくくなった

身体と脳をカウンセリングで

変えていきます。

 


☑痩せやすくなる食べ方

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が身につき、しっかり食べながら

痩せやすい身体

食べても太らない身体

へと変わっていきます。

※通常、最低3カ月くらいかかります。



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アドバイスいたします。


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のでご安心ください。




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脱おばさん体型プロデュース専門
ラブエクサクルー


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香川で子育て中のママ必見!

子連れ参加OKの美ューティーレッスン

ママは24時間営業
初めての子育てに奮闘しながら
毎日、がむしゃらに過ごしている。



笑顔になれない。
頑張っていても報われない。
自分の時間が取れない。
産後の体型が戻らない。
孤独を感じる。



そんなお悩みを
あなたは抱えていませんか?



あなたがストレスを抱えていると
そのエネルギーは、子供や家族に
広がっていき負のスパイラルに・・・


かといって、
ストレス発散のために自分の時間を
取るのさえ罪悪感を抱えているママも
少なくありません。


頑張って当たり前。
そんな風に思われる母親業。


自分のために1時間でも
息抜きをするだけで
何倍も元気とパワーが湧いてくるのです。



香川県綾歌郡綾川町畑田にある
『しみこむカフェ』さんにて
月に1回、ママのためのエクササイズを
開催しています。


 
お子様と同じ空間にいながら
自分の体のメンテナンスと
心のリフレッシュが叶います。



見守り託児付きだから、
安心して、自分だけのために
汗を流してくださいね!
 



EXERCISEの後は
おいしい!体に優しい! 
自分に必要な栄養を知れる

全てグルテンフリー&カゼインフリー

​のランチやカフェをお楽しみください。

​​
161_Original 2.jpg


お子さまも安心のハイハイできる
大きな畳のフロアです。
お子様も大満足の空間です。

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次回のレッスンは

◆12月8日(木)9:30~10:30
くびれつくりの美ューティBodywave
ストレス発散ZUMBAGOLD



料金:1,000円+ワンドリンク
※駐車場あり
※見守り託児あり
※定員10名

お申込みは、しみこむカフェまで
Address: 香川県綾歌郡綾川町畑田819-4
Phone:087-899-5980
​Email:mannaka2021@gmail.com
087-899-5980

 

 


 

୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧
一生楽しむためのカラダ作りを応援
ラブエクサクルー藤川亜紀アッキーナ
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧

オンライン起業女子専門
話をするだけで、あなたの人生が変わる!!
見ため年齢-5歳、あと5キロ痩せたいが叶う
脱おばダイエットナビゲーター

藤川 亜紀アッキーナです。

 


====================


日本ダイエットカウンセリング協会
顧問管理栄養士:手嶋英津子先生から
栄養学を継続的に学んでいるアッキーナです。
※〇が私~夜22:30までみっちり学びました。

今月のテーマは
主食と間食についてです。


ダイエットをしていると
自然と出てくる疑問や悩み
あなたはお持ちでないですか?


✅夜はお米は食べない方がいい?
✅新米が美味しすぎて食べ過ぎてしまう。
✅主食がパンって駄目ですか?
✅お菓子を食べだすと止まらない。
✅お菓子に蒸し芋、どのくらいなら食べていい?
✅お菓子を食べたいのでご飯を抜いてもいいですか?
✅間食のタイミングはいつがベストなの?
✅主食のご飯の量ってどのくらい?
✅間食が必要な人は?
✅食後のデザートはいかがなものか?
✅ダイエットを成功させる間食の内容は?
✅間食を食べながら痩せられる?
✅お菓子が自然と欲しくなくなる秘密って?
✅主食を減らしても痩せないワケ
✅お菓子を断るには?


自分一人でダイエットしていると
ほんと、迷子になっちゃうよね。


何がほんまの情報なん?
このやり方でいいの?


ダイエットのゴールまで
本当にたどり着くことが
できるのか分からないまま
行動していませんか?


私もずーっとそうでしたから
よくわかります。


自己流が事故流になって
リバウンドを繰り返すのを
何十年も続けてきた結果が
今の自分の姿・・・トホホ


でもさぁ、人生の終わりを想像すると
そんなに時間はなんじゃないかなぁ?
悩んでいる暇はないのよ~~~~っ



でね、私は1人で悩むのを捨てたの。
人に素直に頼ってみることを
選んでみたの。


昨日の栄養学セミナーでは
こんな疑問をすべて解決できる
目から鱗の内容でした!


『やった~!!!』
『なるほどね~』
『すっきり~』


自分の中で腑に落ちるから
行動にもつながりやすいのです。


こういった知識の引き出し
たくさん増やしていくことは
ダイエットカウンセリングを
している上でとても役立っています。


お客様がコースを進めていく中で
ふと湧いてきた疑問に
すぐ対応することができるので


安心して楽しく食べながら
ダイエットを効果的に
進めることができるからです。


あなたには気軽に
ダイエットの相談が
できる人
がいますか?


【何をしても痩せなかった頃】

過去の私は1人で自分の体型に
悩みながら、『誰か助けて~』って
心の中で叫んでいました。


おさまらない食欲
食べてしまう罪悪感から
毎晩、トイレで吐き続けた私。


そんな私だったからこそ
早くあなたにも本当のダイエット
知って楽になってほしい。


そんな熱い想いで
ダイエットカウンセリングの
お仕事をさせていただいております。




長い文章を最後まで

読んで下さりありがとうございます。


最後に、お知らせです。
ブラックフライデー特別企画の
ご案内をいたします。

なんと、
お金をかけずに痩せる3つのコツ
PDFファイルのプレゼント付きプレゼント


ご案内は11月25日~30日に
脱おば公式LINEからのみの
ご案内となりますキラキラ


さらに今だけ、ご登録いただけだけで
3大プレゼント🎁が受け取れます。
①レベル別、脱おばメニュー
②ストレス太り解消する8つの魔法の言葉
③食べ過ぎた後のリカバリー方法




 
受講生の変化

 


アイスが止められず、
1日3本食べていたKさん
スモールステップで、おやつも楽しみながら
体重-8.3キロ達成!!

 

 

 

 



ストレス食いが止まらなかったHさん
スモールステップで食事を整え
新しいお洋服を楽しめるように♡

 

 

 

 

 

 


原因不明の倦怠感、頑固な便秘が
スモールステップで、解消!!
薬なしで毎日、子育てを楽しめる自分になれた♡

 

 

 

 

 


習慣食べからの血糖値の急上昇!
倦怠感と睡魔と戦っていました。
スモールステップでバランス良く食べ
むくみが取れ洋服がサイズダウンできました♡

 




【追伸】
ちょっと前まで、おデブでおブスだった私が!!
2021年6月6日ミセスオブザイヤーKAGAWA大会

に出場しました‼️

 

有りがたいことに、プレシャス部門で

準グランプリーいただき

日本大会に出場できることになりました✨


現在、脱おば体調として、みなさんの先頭に立ち
美魔女目指して精進中!!!
ミセスオブザイヤー日本大会ファイナリスト



日本大会でも、さらに刺激を受け

自分磨きも楽しく継続中です!

今年は受講生が準グランプリを受賞👑

おめでとうございます💓


 

#ミセスオブザイヤー #香川県大会 #初開催

#大会スポンサー #株式会社モクラス

#脱おば隊長 #ラブエクサクルー #愛と感謝

#SDGs #かっこいい女性の時代

 

 

୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧
一生楽しむためのカラダ作りを応援
ラブエクサクルー藤川亜紀アッキーナ
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧

オンライン起業女子専門
話をするだけで、あなたの人生が変わる!!
見ため年齢-5歳、あと5キロ痩せたいが叶う
脱おばダイエットナビゲーター

藤川 亜紀アッキーナです。

 


====================


先日、のぐちのこ先生に
星よみセッションをしてもらいました!
※のこ先生FBはこちら
私自身、占いが大好きですが
やはり専門分野はその道の
プロにお任せするのが一番です。
※ダイエットもプロに任せると早いよ!


星よみでは、自分自身の
取扱説明書的な事柄をはじめ
2022年~2024年にかけて


私が注力すべき点について
アドバイスがもらえます。


嬉しいことに開口一番
『本当に、亜紀さんは星どおりの
人生の流れを自然と歩まれていますね』



と感心してくださったのです。
私自身は、本当に自分の感ずるままに
判断・行動してきたので


『それでいいんだよ!』
って太鼓判押されたみたいで
すごく心地よかったです。


2023年の私は今よりも
もっとスピリチュアルな世界
意識を向けて精神性を高めていきます!


そして、
身近な人を深くかかわりながら
その方の人生を激変させていく
年になりそうです。


ほんと、
現在その通りになっていて
リアルからのお客様が多いのです。


リアルって私の熱量がめちゃくちゃ
伝わりやすいですし、
どんどんお客様が進化していくのが
嬉しくて仕方ありません。


星よみする前に、
ちゃんと宇宙の流れに
乗れている自分を作る方法



1つお伝えしましょう。
もう、これは、のこ先生とも
再確認したことですが、、、


食事を整える
ことです。


宇宙の流れに乗るためには
潜在意識に従うことが
大切になってきます。

しかしながら
この図の通り、潜在意識は
表面化していないことが9割。


自分でなかなか
キャッチしにくい
部分なのです。


掴みにくい潜在意識を
直感的に感じることが
できるようにする方法の1つが


食事の内容なのです。
何を食べるかによって
かなり鈍感にも敏感にも
なってくるのです。
※過去、自分を含めお客様で実証済み。


なので、
脱おばコースを卒業された
お客様は思い通りの人生を
歩んでいる人がほとんどです。

 
〇自分の本当にやりたい仕事をはじめた
〇無理せず願いがどんどん叶う
〇毎日が幸せすぎる
 
など
ここには書ききれませんが
ありえないくらいのご褒美
受け取りながら過ごされています。


あなたも、まずは食事で直観力を
磨いて宇宙の流れに乗りませんか?


その状態を作ってから、星よみを
してもらうと、さらにこれからの未来を
安心して余裕で過ごすことができますよ♡



長い文章を最後まで
読んで下さりありがとうございます。



おば公式LINEにご登録いただくと、
💎ずぼら上等!脱おばレシピ
💎LINE限定1Dayカウンセリングのご案内
💎脱おばイベント情報(満月デトックスケア・ライブ配信)
などなどお得な情報を配信中ハート



今だけ、3大プレゼント🎁が受け取れます。
①レベル別、脱おばメニュー
②ストレス太り解消する8つの魔法の言葉
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受講生の変化

 


アイスが止められず、
1日3本食べていたKさん
スモールステップで、おやつも楽しみながら
体重-8.3キロ達成!!

 

 

 

 



ストレス食いが止まらなかったHさん
スモールステップで食事を整え
新しいお洋服を楽しめるように♡

 

 

 

 

 

 


原因不明の倦怠感、頑固な便秘が
スモールステップで、解消!!
薬なしで毎日、子育てを楽しめる自分になれた♡

 

 

 

 

 


習慣食べからの血糖値の急上昇!
倦怠感と睡魔と戦っていました。
スモールステップでバランス良く食べ
むくみが取れ洋服がサイズダウンできました♡

 




【追伸】
ちょっと前まで、おデブでおブスだった私が!!
2021年6月6日ミセスオブザイヤーKAGAWA大会

に出場しました‼️

 

有りがたいことに、プレシャス部門で

準グランプリーいただき

日本大会に出場できることになりました✨


現在、脱おば体調として、みなさんの先頭に立ち
美魔女目指して精進中!!!
ミセスオブザイヤー日本大会ファイナリスト



日本大会でも、さらに刺激を受け

自分磨きも楽しく継続中です!

今年は受講生が準グランプリを受賞👑

おめでとうございます💓


 

#ミセスオブザイヤー #香川県大会 #初開催

#大会スポンサー #株式会社モクラス

#脱おば隊長 #ラブエクサクルー #愛と感謝

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୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧
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ラブエクサクルー藤川亜紀アッキーナ
୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧

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話をするだけで、あなたの人生が変わる!!
見ため年齢-5歳、あと5キロ痩せたいが叶う
脱おばダイエットナビゲーター

藤川 亜紀アッキーナです。

 


====================


糖尿病と診断され2年。
自分なりに頑張ってきたけど
結局、食生活を変えることができなかったMさん。


正常値にもどして、見た目の体型を変えたい!!
出産後、20kg以上太ってしまった体型に
ミラクルを起こしたいと受講を決心してくれました。


カウンセリングを重ねるごとに、
心の中に閉ざしていた自分でも
気が付かない壁をどんどんと
開けていったMさん。


私にとっても、Mさんとの時間は
何だか分からないけど、神様から
『この人を健康にしてあげなさい』
と指令を受けている感覚だったの。


Mさんは、魂に響くような声の持ち主で
これから出逢う方々に『愛』や『平和』を
伝える人だったから。


毎週、カウンセリングでお話しするたびに
お互いに心が震えるようなそんな
時間が過ごせました。


私のことを心から信じてくれたからこそ、
単なるダイエットカウンセリングではない
人生が変わるマインドまでご自身で築かれたと思います。


大好きな受講生Mさんの
ご感想をぜひ、ご覧くださいませ。

 
1.コース開始前はどんな状態でしたか?

 

体型はそれなりに気にしつつも、、
食べたいものを食べ、おやつは必須。
体型をカバーする服を選ぶしかないが、
運動はきらい。
痩せたいという願望だけは持っている状態。

 

 

2.始める前の気持ちはいかがでしたか?


迷いはあった。でもこのままはイヤ。
なりたい自分に近づけるなら、
やってみようと思いました。
理想の先を見てみたい気持ち。

 

 

3.受講することで変化したこと?


身体の軽さ。
それ以上に気持ちが軽い。
前向きな思考回路と、少しの行動力を身につけた気がします。


不思議と仕事もうまくいっているようで、毎日が楽しい
この先のやるべきことも見えてきて、なんとなくだけど
目標が明確になってきています。



▼数値の変化

バスト  96cm→94cm
ウエスト 90cm→81cm
おへそ周り94cm→84cm
ヒップ  96cm→91cm
太もも  52cm→48cm
ふくらはぎ37cm→35cm



何より、まん丸なフェイスラインにクッキリした二重アゴが、
少しスッキリしてきて、肉に埋もれていた首が
首らしくなってきた
事がとても嬉しいです。



また、Mさんは糖尿病で定期的に血液検査を
しているのですが、コース前と比べると
V字回復で、お医者様が『何したの?』
驚くほどだったのです!



診察室を出る時に
『合格!』と太鼓判を押してくれたのが
すごく嬉しかったと話してくださいました。


 

 

4.受講していないと今頃どうなっていたと思いますか?

 

痩せたい願望はありつつも、
生活は変わることなく過ごす毎日。


食後のおやつは習慣化し、糖尿病は悪化。
自己流のダイエットとサプリに頼るも効果なし。
イライラしては甘いものにすがる。
恐ろしい未来。



 

5.講師の印象はいかがでしたか?

 

とにかくたくさん話したくなる
疑問や質問、不安にも的確なアドバイスが
頂けるので安心や信頼もできる。


そのアドバイスがストンと腑に落ちる爽快感
なかなかの快感です。


何より先生ご自身が、さらりと変身を遂げて
魅力倍増されているので、説得力は抜群です。
どこまでもついて行きたくなります。

 

 

 

 




あなたもMさんのように
大変身してみたいと
思いませんか?


もし、そう思うのであれば
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②ストレス太り解消する8つの魔法の言葉
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受講生の変化

 


アイスが止められず、
1日3本食べていたKさん
スモールステップで、おやつも楽しみながら
体重-8.3キロ達成!!

 

 

 

 



ストレス食いが止まらなかったHさん
スモールステップで食事を整え
新しいお洋服を楽しめるように♡

 

 

 

 

 

 


原因不明の倦怠感、頑固な便秘が
スモールステップで、解消!!
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習慣食べからの血糖値の急上昇!
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スモールステップでバランス良く食べ
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2021年6月6日ミセスオブザイヤーKAGAWA大会

に出場しました‼️

 

有りがたいことに、プレシャス部門で

準グランプリーいただき

日本大会に出場できることになりました✨


現在、脱おば体調として、みなさんの先頭に立ち
美魔女目指して精進中!!!
ミセスオブザイヤー日本大会ファイナリスト



日本大会でも、さらに刺激を受け

自分磨きも楽しく継続中です!

今年は受講生が準グランプリを受賞👑

おめでとうございます💓


 

#ミセスオブザイヤー #香川県大会 #初開催

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#脱おば隊長 #ラブエクサクルー #愛と感謝

#SDGs #かっこいい女性の時代

 

 

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一生楽しむためのカラダ作りを応援
ラブエクサクルー藤川亜紀アッキーナ
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オンライン起業女子専門
話をするだけで、あなたの人生が変わる!!
見ため年齢-5歳、あと5キロ痩せたいが叶う
脱おばダイエットナビゲーター

藤川 亜紀アッキーナです。

 


====================

 

3ヶ月の脱おばダイエットナビゲーション
を卒業された、起業女子のKさん。
会社勤めの時とは違い、1日中お家で
いる生活が続き、、、


ガラス越しに映る自分をみては、
『なんで、私こんなになっちゃったんだろう』
と嘆いていたところ、


Instagramのふとした
ストーリーがきっかけで
ご縁がつながり、
受講していただくことになりました。

 


3カ月を振り返っての
ご感想をいただきましたので
どんなダイエットだったのか?
参考にしてくださいね(^_-)-☆
 

1.コース開始前はどんな状態でしたか?


未だかつてない最高に重い体重になっておりました。
食事の知識もゼロでした。
知ってるようで間違った情報を鵜呑みにしている状態でした。

 

 

 

 

 

2.始める前の気持ちはいかがでしたか?


なんとしても3ヶ月で10キロ痩せる
と思ってました。

心身に無理なく痩せるならその人に合わせたやり方とマインドが必要だと知らなかった頃の意気込みです。

 



※初回カウンセリングでは、お客様のBMIをもとに、
1か月にリバウンドなしで痩せられる数値を
出していきます。それによって理想の体型になるにはどのくらいの期間が必要なのかを割り出していきますよ上差し

 

 

3.受講することで変化したこと?


数値の変化

 

バスト  89cm→86.5cm
ウエスト 85cm→77cm   ベル-8cm 拍手
おへそ周り105cm→95cm ベル-10cm拍手
ヒップ  99cm→96cm
太もも  53cm→51cm
ふくらはぎ32.5cm→31.7cm

 


体調が良くなった事!!
先生のご指導を素直にひとつづ
こなしていった
だけなのに!

本当に受けて良かったです。
あと、早起きが習慣化されました!!

これは予想外の嬉しい変化でした。
1日のスケジュールに余裕が生まれ
落ち着いた生活を送れるようになりました。

 


 

※Kさんは、自分に厳しくで小さな成長を自分で認められないタイプでした。カウンセリングで毎回、毎回、Kさんの頑張りとフィードバックして、お菓子を食べたっていいんだ!痩せてる!を実感してもらいました。
 

 

4.受講していないと今頃どうなっていたと思いますか?

 

休む間もなくお菓子を食べていた。

夕飯の後のアイスがやめられず(今は欲しくない♪)
痩せたいのに痩せられず年々体重増加してたと思います。

 

 

5.講師の印象はいかがでしたか?

 

専門家としての体験、知識が豊富で

お話もわかりやすく、

強要強制ゼロ

 

 

こんなこと聞いてもいいのか

と同じような事何度聞いても

丁寧に説明してくれるので

安心できました。
 

※安心感というのは、私の中でテーマになっています。
受講生が本当はどう感じている?どうしたいの?
が変化をもたらす鍵となっているので、安心感の中で
本音を自然と話していただけるよう日々、努力しています。

 

 

 

6.このコースをどなたかに紹介するとするなら何とおっしゃって紹介されますか?

 


難しくないから素直に取り組めるなら

おススメするよ。
体型もマインドも生活習慣も
みんな改善するから!


※素直、、、これは何をするにも重要ではないでしょうか?
これまでの受講生様を見ていても、素直な人ほど痩せるのが早いです。あーだ、こーだと言い訳する人ほど、痩せるのが遅いですね。3カ月はホントあっという間だから、素直にやる方が費用対効果もいいと思いますよ。


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1人のランチはいちいち
準備するのがめんどくさい。


だから、
夕飯の残り物やカップ麺など
適当に食べていたアッキーナです。


あなたはどうですか?
お昼、何をどのくらい
食べていますか???


オンラインで仕事していると
ついつい熱中してしまって
昼ご飯を忘れてしまうことも・・・


中途半端な時間にお腹が空いて
おやつをパクパク( ;∀;)
なんて生活を続けていたら


気が付けば
おばさんに
なっている。

そんな私が作るのが
めんどくさいランチを
外食で済ませながらも


痩せ体質を手に入れ
体脂肪19%~20%を
3年以上キープしている
秘訣をお伝えしますね!

【衝撃のビフォーアフター】

 

 

1.めんどくさいことはしない


ダイエットってある期間
やることだと思っている方が
多いと思うのですが、、、


もともとの語源を調べると、、、
「diet」は「生活様式」を意味するギリシャ語「diata」から、「日常の食べ物」という意味に転じた言葉である。 そこから、代謝異常・消化器系内臓疾患・肥満などに対する「食事療法」や「治療法」といった意味を持つようになった。


と言われています。
健康であるための生活様式であると
私はとらえております。


なので、
無理なことは続かない
我慢するのはおかしい
と思うんです。


私がカウンセリングで
大事にしていることを
お話ししますね。


それは、
人によって【めんどくさい】の
基準がちがうんです。


なので、
〇〇さんのやり方が
△△さんに合うとは
限らない、、、ということ。


しっかりお客様の気持ちを
引き出しながら、
何ができそうで、何が無理?
なのを毎回、教えてもらいます。

 

 

 

 

2.痩せる外食店を見つける


外食すると、太るからダメですよね~
と思い込んでいる受講生様が
多いのも事実。


そんなことありませんよ。
どんなお店であっても
できるダイエット方法だって
あるんですから!!!


それは、コースで
お伝えしているから
ここでは控えますね。


でも、お店選びは大切な
要素の1つです。


私が大切にしているのは
①生野菜が食べられる
②タンパク質がある
ことです。


生野菜がない時も
ありますが、そういう場合は
必殺技があって、


1つは分食することですね。
ランチの前後で補うことも
可能ですし、、、


あまり、
神経質にならずに
『次の食事では生野菜をしっかり食べるぞ』


という風に前向きにとらえていくことです。
毎日、毎日、食べられなかった、、、
が続くとダイエットの進行がうまくはすすまないでしょうけどね。

 

 

 

 

 

 

3.私がこの3日間食べたランチ

 

▶水曜日のランチ

以前、ダイエットコースの受講生さまが
連れて行ってくださったお店です。
私、おかゆが大好きなんです。

以前、遺伝子検査をしたときに
糖質代謝が特に苦手な遺伝子タイプ
だったのです。


だから、白米とか小麦とか
食べると、すんごく
だるく、眠くなるタイプなんです。



おかゆは、からだにも優しいし、
おまけに薬膳ですので、
体ポカポカで最高です。


でも、どう見ても
生野菜とタンパク質は
少ないので、、、


家に帰ってから、
自家製ヨーグルトを
おやつに食べました。


生野菜は、夜ご飯には
忘れずに食べるぞ!
と意識しました。


▶木曜日
ファミリーレストラン『ガスト』
娘が早帰りだったので、一緒に行きました。

ガストでは私はコレを食べるのが
好きなんだけど、、、

この日は、なんか気温が寒くって
温まりたい気分だったんです。
だから、サムゲタンにしました。

サムゲタンは、鶏肉もしっかり
摂れますし、キノコやキムチなどの
水溶性食物繊維や発酵食品が
摂れるのもポイントが高いです。


ご飯も16穀米で
ビタミンもとれるから
いいですよね!


でも、これだけでは
煮えたぎった白菜しか
食べられないので、


チキンサラダを追加しました。
こんな感じでバランスよく
チョイスすると太りません。


▶金曜日
讃岐うどん

私はうどん県出身なので
うどんはソウルフードです。


小麦粉メニューではあるのですが
これだけはやめることが
できません!!!


あなたにも、地元メニューで
やめられないの1つや2つ
あるでしょ!?

それを我慢するって
どうですか?


もし、ダイエットカウンセラーに
『うどんは単品メニューになりやすいし
あまりお勧めしませんね~』


とか言われたら
どうですか???


私だったら、
ショボーンと
してしまいます。


好きな食べ物も食べながら
痩せ体質を作る!!!
のがアッキーナ流です。


うどん屋さんでも
サイドメニューが豊富な店が
あるのでしっかりリサーチをします。


このお店では、
わかめサラダがあるし、
肉や卵のしっかり入った
メニューを選びます。


タンパク質が物足りない時は
おでんで『お豆腐』など
チョイスするのもいいでしょう。


お天ぷらは避けています。
油が何を使ってるのか?
分からないし、


きっと、
毎日、継ぎ足して
使っているだろうから。


油は細胞つくりに
とっても重要だから
気を使ってるかな。


でも、どうしても
天ぷらをのせたい時は
摂りますけど、


私の場合は、
衣を半分ははがしちゃう
タイプです。
※見た目汚くなるけどやってしまう。


えー、私は
そんなことできないわ~
天ぷらも食べたいわ~


っという方には
できるだけ揚げたての物を
取ってほしいと思います。


時間が経つと
酸化しちゃうからね。


さらに、油ものと
一緒に摂ると代謝しやすい
栄養素については必要な方には
コースで具体的にお伝えしております。



 

いかがでしたでしょうか?

あなたも家でのランチが
めんどくさい時は


気軽にランチで
痩せ体質を作れますので
チャレンジしてみてくださいね!

 
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