一般社団法人 体力メンテナンス協会
相談役 愛知三重支部長
横石亜紀です。
三重四日市レッスンのご案内です。
三重全域みなさん会いに来てね。
■バランスボールエクササイズ&
ヨガスクール・基礎レッスン■
三重県で繰り広げる
女性の産後ケアや
男性の気になるウエスト周り
体力に自信のない方などの
本格的バランスボールレッスンです!
自然治癒力を高めるエクササイズで
体に無理をさせることなく
骨盤や姿勢を改善し
インナーマッスルを鍛え
健康をサポートします。
体をリフレッシュしたいという方
体力を付けたい方などにも
お勧めです。
▼日時 ：2022年
9月18日（日）
👉10月16日（日）
11月20日（日）
12月18日（日）
基本スケジュールは
※毎月第3日曜
10/16のみ！
9:30～バランスボールスクールレッスン
(10:15より受付)
▼レッスン場所 ：
四日市市三浜文化会館
電車、車もアクセス良いです！
三重県四日市市海山道町一丁目1532-1
〔公共交通機関〕
近鉄名古屋線「海山道駅」西出口より 徒歩約８分
（海山道神社側へ降りてください）
〔お車をご利用の場合〕
大型駐車場完備
国道１号 「日永3丁目」交差点 東へ約5分
国道23号 「海山道一」交差点 東へすぐ
県道6号（塩浜街道） 「大井の川町」交差点 西へ約1分
お部屋は1階でご確認ください。
参加費：2000円
(ボール持ち込み500円オフになります）
クラッシック購入5500円
ギムニクプラス購入6000円
定員 ：10名様
お子様連れok、予約フォームに
ご記入ください
広いお部屋で換気をしながら行います。
【毎月 第３日曜日】
#三重#四日市#津市 #桑名#バランスボール#こにゅうどうくん
お待ちしてます♡
