天然生活(扶桑社)より発売された
『こころとからだにやさしい 天然生活の料理入門』に
ちょこりとレシピが載りました☺️










基本の和食から、おやつ、保存食まで
毎日につかえるレシピ171が掲載!


錚々たる料理家さんと並ばせていただき光栄です🥰







シンプルに、ていねいに。
お料理のコツがたくさん詰まった一冊📙
ぜひお手に取ってご覧くださいね❣️




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高瀬媛子