約2年半ぶりに、
ヨガソルナの午後クラスで毎週来てくださった
里絵さんがヨガをしにきてくれました。
昼下がりのクラスは
のんびりと、
ゆったりとした時間が流れていて
その時間の中で生徒さんのお話を伺いながら
レッスンをするのがとても楽しみでした。
自分の人生でやりたいことをみつけた彼女はとてもキラキラ輝いていましたね。
不調な時期を乗り越え、コツコツとヨガを通して体と心に向き合っていたら
大好きなことに出会えたのだそう。
陰が極まると陽に転化するように
人生の花が開いたのでしょうね。
いま、とても苦しんでいる、とか
なかなかうまくいかないという人は
彼女の話を聴くと元気になれそう
自分の中に幸せが溢れると、
人にも優しくなれますね。
まずは自分の中のコップを満たすこと。
里絵さん、ありがとう。
また会いましょう
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