ブログをご覧頂き・・・
有り難うございます！
色と香りのナビゲーター
ホリスティックカラーセラピスト
aroma colorのREIKOです🐬
今回のブログは…
過去記事再🆙になります！
その1からリンク貼ってます、
よろしければご覧下さいね。
その２
その３
2017年10月20日 掲載記事
例えば・・・
SNSで流れてくる情報から…
本当に自分に必要なものを選び
必要ないものはインプット
しないようにする。
なにげなく感じる自分の感覚や
頭に浮かんだ事って…
後で考えると
あたってたりしませんか？
あぁ、やっぱり！って、
自分の感覚を磨いて
他力本願になりすぎないとか…
特定の人達とだけじゃなくて
強く利害関係が頭に浮かぶ関係性にNO！を言える人に…
あっ、大人の事情の時は…
フェイド・アウトもありね（笑）
安心できる、心地よい人との
時間を増やすとか！
そんな小さな積み重ねが…
自分のちょっとした違和感！
私、ちょつとぶれてない？？
私、ちょっと、いつもと違う？
に早く気づく事になってきます。
最終的に、色々な事って
自分が選択しなければならない。
✨ステップバイステップ✨
小さな事から、
自分の選択した事の
成功体験を重ねていって
自己肯定感を高める。
クライエントもセラピストにも、
共通して言える事ですが、
例えるなら…😁
お酒が好きでも、←例えが違うかぁ
お酒に呑まれるなぁ！
スピリチュアルな事が好きでも、
スピリチュアルな事に…
のまれ過ぎるな！
両方とも楽しむ程度にね！
依存しすぎないことが大切。
なぁ～んて、ちょっと偉そうに、
私が書いちゃってますが、
あなたはどうなのよぉ～？？
と言われちゃうかしら、
ちなみに、先日のOFFなんかは、
急に思いつくまま・・・
水曜はレディースデーなので、
時間の合う映画を観たり
ちなみに、夕飯は作らず。（笑）
映画館近くのショッピングセンター
をぶらぶらウォッチングゥ～！
ペットのおやつしか買わず。
あらっ、気づいたら、
もうこんな時間じゃない！
わぁ〜
てんやの前に人が並んでる。
てんやの日らしく、
390円天丼発見・・・
390円天丼をテイクアウトして、
帰りました。
ちょう手抜きな夕飯です。
↑↑
映画の余韻か？？眠たくならず、
夜中に、
踊り出しはしなかったけど…(爆)
こんな感じで、自分を緩めては
ダメな自分を受け入れたり
時には自分のよいとこや強みを
素直に受け入れ肯定したり…
何事もバランスを上手くとる
それが自分らしくいられるコツ！
クライアントさんとも
よい関係でいられるコツだと
思いながら日々を過ごしてます。
そろそろ疲れのでる季節…
皆様、お身体ご自愛下さい！
たまには、
こんな記事も書いてます…
ではまたねぇ…
