東京 練馬のハーブエステサロン Aliiです❤️
先日、1ヶ月集中！ダイエットコースを終えた30代 S様
週末を利用してのファスティングと、
その後も夕飯を酵素ドリンクに置き換えてお食事も和食中心にして3週間。
そして結果は
S様 30代 会社員 身長161cm
体重 −3.4kg
体脂肪率 2.9%減
※数値のブログ掲載の快諾ありがとうございます。
特にお腹周りがスリムになったので、
これで水着着れる〜
と、とても喜んでいました。
海か〜。。いいですね
ダイエットは痩せることよりも、その後キープすることのほうが大切だと思います。
S様は今回目標に向かってお食事を見直し、忙しいなかで生活の中でできる範囲でウォーキングも取り入れながらハーブ温浴に通いました。
この3週間で痩せること以外に
○全身鏡を見るのが日課になった
○目覚めが良くなった
など身体が喜ぶことを実感したようです。
もう前みたいには戻りたくないから、、
ハーブ温浴は続けたい！と言っていただきました。
もっと美しく健康になっていただけるようわたしもがんばります
S様、スリムになった身体で素敵な夏をお過ごしください
