できない私もOK。心からそう思うことができました。
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リフレ、ロミロミで家族のケア
渡辺恵理です
ここ最近、Facebookやブログの投稿が少なくなり
久しぶりに会ったお友達から
「えりりん、元気？最近投稿がなくて心配した」
なんて声がちらほら聞こえ(^_^;)
今まで普通に出来ていたことが
なかなかできなくて、、、
やるって決めたからひたすらやればいいだけの話なんだけど。
怠け心に支配されてしまって、、、。
やれない、できない自分を無意識に責めすぎて
「もうヤダーーー！」
と久しぶりに負のスパイラルにはまっていたんです。
今日はフラシスターでもあるきらりん堂のかめちゃんと月に一度のビジネス打ち合わせでした。
先月からの宿題も予定通り進めることができず…>_<…
どうしても出来ない私。
それをメッチャ責めてますますやりたくない今の状況を包み隠さず打ち明けると
「そんな時はね、ハードルを下げればいいんだよ！
えりりん真面目だから、2〜3時間かけようとしてるでしょ？
1日15分ずつやってみよ〜♪」
かめちゃんの明るい話しっぷりに救われ
涙がポロポロ。
久しぶりに人前で泣いた〜〜(T ^ T)
今までの重〜〜い気持ちが吹っ飛び
今日のお天気のように晴れ晴れとした気持ちになることができました
できない時、やれない時もOKと
自分自身を心から許すことができた
そんな気がします♪
1日15分なら無理なく頑張らなくてもできる！
また、今日から少しずつ歩んでいきます
aloha pumehana
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