本

図書館でたまたま見つけた本

「ひとまず、がんの治療を終えたあなたへ」

がんになった後、色々な気持ちの対処法が書いてある。

がんになって、手術して終わりにはならなくて

周りの人は、治療終わって良かったと言ってくれるけど

不安や、今までと同じにはならない事、がんになった人は みんな抱えてると思う。

がんになった方の ご家族にも読んで欲しいです。

不安になった時の、不安ノートをつけてみはじめました。
気持ちを書くと、 客観的に見れると思います。

怖い気持ちは、客観的に見られるようになれたらいいんだな～(*^^*)