こんにちは。
フリーピラティスインストラクター
sayakaです。
先日、レッスンの後、
家の近所にある和食屋さん
八百屋とごはん うらやさんへ。
バランスよくメニューも、
考えられていて、
ざばの煮付け定食にしました！！
本当に美味しくて、
たまに和食が食べたい～という時に
きます。
こういうご飯やさんが近くにあるのは、
本当にうれしいかぎりです。
そして、
レッスン後、生徒さんから嬉しいメール。
いつも楽しくなって
口角が上がる⤴︎と。
この生徒さんは、
私がインストラクターになった当初から、ずっと通い続けてくださっていて、
はじめと比べて、
今では本当に上手に身体の使い方が
わかられるようになりました！！
ちょっといえば、自分で身体を
正しい位置に直せるようになられるくらい
身体と向き合われてきました
やっぱり、継続は力なりです！！