締めくくり。

生き急いでしまった2017年。

仕事と子育てのバランスが上手く保てず、いつも交感神経優位な感じで休めなかった自分を反省。

思えば、ゆっくり呼吸することすら忘れてた（笑）

いつも誰かに、何かに追われて焦っているような一年でした。

その結果ストレスためすぎて、500円ハゲができたー！！

目立たない場所でよかったが、ちょいショックー。

でも、そのおかげで、いかにストレス溜め込んでたかに気づけてよかった。

ちゃんと呼吸して、食べ物も味わって食べよう（笑）

周りに気を使い過ぎて、肝心の自分いたわるのを忘れてたのかな。

息抜きしてるつもりだったが、してなかったのかな？（笑）

37歳になっても、落ち着きないし、自分がよくわからない。

さぁ、来年は自分に嘘つくのをやめようと思います。

深く深く空気吸い込んで、アタマを空にする時間を大切に生きたいと思います。

ということで、子供たちと外遊びしつつ、ゴミ箱をテーブルにカフェラテ飲みました。