現実を見つめて

体重74キロ
体脂肪率22．4パーセント

「軽い肥満」・・・・

こわくて体重計にのってなかったけれど、

とうとう乗ってみました～

人生初の７０キロ越え～

これは標準体重を15キロもオーバーしております

後は減らすだけだっ！

いやいや、運動不足はこわいわ～

宮崎の父が僕ぐらいの年齢のときにしきりに鏡を見えていたのを

思い出しました

今なら父の気持がよーくわかります(笑)

未だ父はその体型を維持しています

　これだけ栄養を蓄えることができたことに感謝します

さぁ！感謝して使わないと