こんばんは( ˊᵕˋ* )
ローズウィンドウ工房る・ぽみえ
【Le Pommier】
カラーセラピストのさとこです( ˊᵕˋ* )
神戸でローズウィンドウ講座・ワークショップを開催しております( ˊᵕˋ* )
ご訪問いただき
誠にありがとうございます…✨
美しいお花をいただきました(*´˘`*)♡
日常に一輪のお花を置くことの素晴らしさ
ひとのこころを癒してくれるお花の力
いつもそのステキな方に教わっています…( ˊᵕˋ* )
ありがとうございます…✨
•*¨*•.¸¸♪✧•*¨*•.¸¸♪✧
この間
ものすごーく怒っている人に出会いました
一息ついて
コーヒーを一服、と思い
ひとりで入ったお店で…
隣の席に座っていた年配の女性だったのですが
お店のスタッフさんの言葉のなにかが気に入らず
怒りスイッチが入ったようで
（会話は聞こえていましたがいったいどこに地雷があったのかまったくわからない…）
突然に
それはそれは
すごい勢いで怒鳴りはじめ
いつまで経っても怒りが収まらない
収まるどころか増幅していく様子…
誰が聞いても理不尽なことをわめきちらして
剥き出しの怒り、というものは
周りの関係のない人をも巻き込んで
その場の空気をごちゃごちゃにかき混ぜて
息苦しくするものですね…( ˘-˘ )
ジョージ・ソーンダースの言葉に出会って
人は歳を重ねるごとに優しくなるようにできている
…はず、と希望を持ち
そうでありたい
そうであって欲しい
そう思っているところなのに
…？
…ちょっと疑問が湧いてしまったできごとでした
最近、禅の教えを書いた本を読んで
なるほど〜と思った箇所があります
小石を投げ込んで波立った水面は
どうやったら元通りの鏡のような水面に戻るか？
…それは、そのままにしておけばよい
(波を止めようと手を入れると余計に波が生じますからね)
心も同じ
嫌なことがあったりトラブルに巻き込まれてもすぐに反応せず言い返さない
こちらが言い返さなければ相手もそれ以上の言葉を発することができなくなり、水面のさざ波は引いていってしまう
カチンとくることがあっても
その感情を頭にあげず
おへその下の丹田という場所にためる
頭にくることがあったら丹田で呼吸をしながら
「ありがとさん、ありがとさん、ありがとさん」と３回唱えると、言おうとしていた言葉も怒りも引っ込んでしまうそうなんです
（禅的生活ダイエット より）
意識してこのように怒りを頭にあげないようにしていれば
怒りをコントロールする力がだんだんと
ついてくるものなのでしょう…
そういえば、先日ローズウィンドウ講師のための講座がありましたが、その時も
ローズウィンドウ制作にあたって必要な集中力や感情のコントロールは普段から意識することによってどんどん鍛えられる、というおはなしがありましたよ
…ということを思い出しながら
段々と冷静に隣の出来事を見はじめたわたし…
怒りを目の当たりにして
ゆったり一服、どころではなくなりましたが
その怒っている人の中に
自分を重ね合わせ…
怒っている自分の姿を想像し…
恥ずかしく思ったり( ›_‹ )反省したり( ›_‹ )
怒っている人は
たまたま虫の居所が悪かったのかな
それとも
怒りが日常になってしまっているのかな
怒りにエネルギーを使うのは
疲れるだろうなぁ…
なんていろいろ思いながら
自分の怒りスイッチを押さないために
丹田呼吸、丹田呼吸…
…と唱えながら帰路に着いたのでした
…そういえば
理不尽な怒りを向けられたスタッフさんは
穏やかに平静にさらっと受け答えていました
禅の教えを読んでたのかしら
もともとそういう人なのかしら
怒りを向けられても
怒りで返さない
心に留めておきましょう…( ˊᵕˋ* )
ながさわさとこ
日本ローズウィンドウ協会認定講師
カラーセラピスト
神戸市在住
lepommier216@gmail.com
•*¨*•.¸¸♪✧•*¨*•.¸¸♪✧
ワークショップのお知らせ
☆3/11(土)10:00〜
神戸市中央区海岸通 地下鉄みなと元町駅すぐ
ワークショップ スペシャリテコーヒー付き
2500円
☆毎月第3水曜日 9:30～
神戸市西区櫨谷町菅野
定期開催しております
次回は3/15(水)です
1800円〜 1ドリンク付き
☆3/20(月) 神戸市西区前開
春のイベント開催！ おいしい&楽しい&おもしろいお店がたーくさん参加なさいます！ る・ぽみえもワークショップで出店させていただきます♡ 詳細また後ほど…
☆7/3(月) 神戸市西区民センター 1日体験講座決定しました♡ 詳細また後ほど…
お気軽にお問い合わせくださいませ( ˘͈ ᵕ ˘͈ )
lepommier216@gmail.com