新年度がはじまりましたね( ´͈ ᵕ `͈ )
仙台の桜も散り始め
葉桜になりはじめています𓈒𓂂 𓇢 𓈒𓏸𓂃
毎年思うのですが
桜の散り方は
とても潔よく、迷いなく、執着がなく、
美しく軽やかに踊るように舞っていく姿が
とても綺麗で
いつもその姿に心奪われます❁⃘*.ﾟ
我が家は 4歳の娘と2歳の息子が
通っていた保育園が 3月で閉園となり
4月から 幼稚園に入園し
(今日が入園式でした！)
ひとつの大きな変化を迎えています❀ 𓂃𓈒𓏸
4月は新たな出逢いが多く
嬉しくもあり、
ワクワクする想いもありますが
環境の変化が大きいのもあり
ストレスがかかりやすく
知らず知らずのうちに疲れやすい
時期でもあります。
この時期は いつも以上に
からだや心、頭の中をリセットして
自分をニュートラルの状態に
整える時間を意識して
とっていきたいものです(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
ゆっくりと呼吸をしたり
(特に息を深く吐き出す)
ボーっとする時間をとったり
ゆっくりとお風呂に浸かり温めたり
太陽の光をあびたり
めい想をしたり
からだも心もゆるゆると
リセットしていきたいですね𓂃 𓈒𓏸◌
4月、5月のヨガは
リセットヨガ
ということで
心とからだ、頭の中をリセットして
本来の自分の状態へと整えていく時間
自分を癒す時間
自分を満たす時間として
ご活用いただけたら幸いです(*ˊᵕˋ*)੭ ੈ❤︎
ご参加お待ちしております♩
子連れヨーガ
サヴァーレ
＊今後の予定＊
4月 26日(水) 将監西コミセン
5月 17日(水) 将監西コミセン
5月 31日(水) 将監西コミセン
💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫
時間: 10:30〜12:00料金:1500円ヨーガが初めての方
身体が硬い方でも
安心してご参加ください(^^)
子連れ大歓迎♡
お一人さま大歓迎♡
です( ◠‿◠ )
